koline sur kikourou

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Inscrit le
1/02/2005 soit depuis 7216 jours
Dernière connexion
21/03/2005
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0
Ville
Paris (Paris) Voir la position
Débuts
1989
Taille
160 cms
Poids
52 kgs
FC repos
47
FC max
184
Qui suis-je ?
Passionnée par l'ultramarathon, j'y ai rencontré le meilleur qu'un Etre Humain puisse donner...
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied, Musculation.
Danse : flamenco.
Devise
" J'aime quand l'Homme rêve " Goethe.
Devise perso : aie confiance en toi, toujours.
Courses courues
Distances inférieures ou égales au Marathon mais surtout,
l'Ultramarathon : 12 heures de bures sur Yvette, 100 kilomètres de Millau, les 50 kilomètres de Normandie (pour le Téléthon, RAid28.
Meilleurs souvenirs/perfs
L'arrivée des 100 kilomètres de Millau, 14 heures de courses : 14 heures de bonheur.
L'arrivée avec mon équipe au RAid28, encore plus fort que Millau !
Courses en projets (court terme)
Marathon de Rome,
les 24 heures de St fons, un nouveau challenge.
Courses en projets (long terme)
Une course à étapes.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le raid SAhara,
L'intégrale du Riquet
L'ultra-Trail-Du-Mont-Blanc
le Marathon de Québec
le Marathon de Venise
Semaine d'entrainement type
5 à 9 sorties par semaines en périodes grosses préparations. Je suis une
adepte des doublettes et triplettes quand je peux.
Historique des blessures
Les 3 premières années de course à pieds : tendinites à répétions du tenseur fu fascia Lata,
syndrôme rotulien janvier 1994
Nourriture préférée
la plus naturelle possible.
Boisson préférée
la plus naturelle possible.
Ce que j'aime dans mon sport
Le contact avec les Autres : coureurs et coureuses.
La distance : plus c'est long, plus je me régale !
Ce que je déteste dans mon sport
Le rappel à l'ordre des fonctions bio-mécaniques,
sinon j'aime tout :-))
L'étincelle des débuts !
La préparation au marathon de Paris 1993 qui m'a révélé ma passion pour le long.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pas compliqué : parce que j'aime ça.
Remarques
Courir c'est voyager, partout même sur place :-))
Je suis également passionnée par la diététique en général mais particulièrement la Nutrition Sportive.
DateRécitCourseDistance
15 Octobre 2005Jimmy Hendrix, les shamallows, les copains et copines 1547 lectures24 heures de Saint Doulchard0km
24 Septembre 2005100 km de Millau 3897 lectures100 km de Millau100km

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