Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [13-06-2008] résultat : Marathon de la baie du Mont-St-Michel, 05:03:13, 3331/3401
- [19-12-2007] résultat : La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km, , 509/1736
- [10-12-2007] résultat : L'Enjambé des Septs Monts, 01:49:39, 108/111
- [10-12-2007] résultat : La Corrida de Thiais - 10 km, 00:57:42, 749/868
- [05-10-2007] résultat : Paris-Versailles, 01:48:54, -
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- 8/02/2010
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- Ville
- Corbeil Essonnes (Essonne) Voir la position
- Site web
- http://course.pg.free.fr
- Débuts
- 1989
- Taille
- 168 cms
- Poids
- 72 kgs
- Qui suis-je ?
- je suis un coureur qui court s"en entrainement et qui aime les defis
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Courses a pieds
Randonnée
Tir a l'arc - Meilleurs souvenirs/perfs
- mon 1er marathon de paris
- Semaine d'entrainement type
- Aucun pas le temps et non necessaire
- Historique des blessures
- Aucune blessure
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'ambiance des courses
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 30-9-2007 | Paris-Versailles | Course à Pied | 01:44:58 | 16.3 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24-5-2008 | Marathon de la baie du Mont-St-Michel | 42.195 | 3331/3401 soit 98% | 05:03:13 | 02:16:40 | |
| 16-12-2007 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km | 10 | 509/1736 soit 29% | 00:00:00 | 00:29:03 | |
| 9-12-2007 | La Corrida de Thiais - 10 km | 10 | 749/868 soit 86% | 00:57:42 | 00:32:28 | |
| 14-10-2007 | L'Enjambé des Septs Monts | 15 | 108/111 soit 97% | 01:49:39 | 00:00:00 | |
| 30-9-2007 | Paris-Versailles | 16.3 | - | 01:48:54 | 00:46:38 | |
| 26-8-2007 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21 | 507/529 soit 96% | 02:50:47 | 01:26:07 | |
| 24-6-2007 | La Transbaie | 15 | 4427/5910 soit 75% | 01:46:36 | 00:53:00 | |
| 27-5-2007 | Marathon du Futuroscope | 42.195 | 606/611 soit 99% | 05:27:32 | 02:31:57 | |
| 11-3-2007 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 15892/18562 soit 86% | 02:12:32 | 00:00:00 | |
| 17-12-2006 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux | 10 | 279/1178 soit 24% | 00:52:12 | 00:32:20 | |
| 5-3-2006 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 14047/17886 soit 79% | 02:05:24 | 00:00:00 | |
| 6-3-2005 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 10637/16671 soit 64% | 01:56:54 | 01:02:34 | |
| 7-3-2004 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 13265/15016 soit 88% | 02:10:34 | 01:01:14 |
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