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Les 5 dernières activités
- [12-09-2006] récit : UTMB 2006 : retour d'expérience et du Mogwaï, 2
- [15-11-2004] récit : Marathon de New-York, 1
- [08-05-2004] résultat : Trail des Chapeliers, 05:38:12, 64
- [08-05-2004] résultat : Spa-Olne, 03:01:49, -
- [08-05-2004] résultat : Olne-Spa-Olne, 07:41:29, 140
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- Ville
- andenne (Afrique du Sud) Voir la position
- Groupe
- Mogwaï est membre du groupe Zoo
- Débuts
- 1990
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 52
- FC max
- 202
- Qui suis-je ?
- Animal du zoo.
Ne pas exposer à la lumière.
Ne pas donner à manger après minuit.
Et surtout ne pas mouiller.
Particularité : originaire du centre du monde - Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- CàP mais aussi squash, natation, basket
- Devise
- euh...
- Courses courues
- Parmi les plus marquantes : Médoc, Sparnatrail, Tour de Belgique, marathon NY, Trail pays de Herve
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Jogging Namur (15Km400 : 52'30")
- Courses en projets (court terme)
- Marathon NY (fait : 2004)
- Courses en projets (long terme)
- UTMB ou équivalent (fait : 2006)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Diagonale (ndlr-2006 : ne le ferai jamais)
- Semaine d'entrainement type
- 5 à 6 fois dont au moins 1 x piste
- Historique des blessures
- Jamais jusqu'à ma fracture du tibia (ski - mars 2004)
- Nourriture préférée
- Les moules - frites ... une fois
- Boisson préférée
- Trappiste d'Orval (bien sûr)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Oublier la journée - voir et sentir la nature
- Ce que je déteste dans mon sport
- Ne pas pouvoir le pratiquer
- L'étincelle des débuts !
- Un super maître de sport à l'école
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Voir "ce que j'aime dans mon sport"
- Remarques
- Aucune
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 25 Août 2006 | UTMB 2006 : retour d'expérience et du Mogwaï 4173 lectures, 2 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1km |
| 7 Novembre 2004 | Marathon de New-York 3301 lectures, 1 | Marathon de New-York | 42.195km |
| 31 Janvier 2004 | Raid Normand Hivernal 3617 lectures | Raid Normand Hivernal | 65km |
| 15 Novembre 2003 | Les Relais givrés d'Arbespine 748 lectures | Les Relais givrés d'Arbespine | 30km |
| 8 Juin 2003 | Trail du pays de Herve 1493 lectures | Trail du pays de Herve | 104km |
| 24 Novembre 2002 | Olne-Spa-Olne 1456 lectures | Olne-Spa-Olne | 64km |
| 14 Avril 2002 | Spa-Olne 1896 lectures | Spa-Olne | 32km |
| 31 Mars 2002 | Trail des Chapeliers 1212 lectures | Trail des Chapeliers | 57km |
| 4 Novembre 2001 | Sparnatrail 3474 lectures | Sparnatrail | 50km |
Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 21370 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15-11-2003 | Les Relais givrés d'Arbespine | 30 | 48 | 01:05:00 | 00:00:00 | |
| 8-6-2003 | Trail du pays de Herve | 104 | 1000 | 41/81 soit 51% | 12:35:36 | 09:01:36 |
| 24-11-2002 | Olne-Spa-Olne | 64 | 1800 | 140 | 07:41:29 | 00:00:00 |
| 14-4-2002 | Spa-Olne | 32 | 700 | - | 03:01:49 | 00:00:00 |
| 31-3-2002 | Trail des Chapeliers | 57 | 1200 | 64 | 05:38:12 | 03:49:55 |
| 4-11-2001 | Sparnatrail | 50 | 1200 | 102 | 05:17:08 | 00:00:00 |
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