Communauté des sports d'endurance
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- [06-12-2006] récit : Mon premier marathon..., 1
- [12-10-2006] résultat : La Voie Royale - 21.1 km, 01:38:08, 220/901
- [12-10-2006] récit : Un semi d'entrainement
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- Ville
- Villeurbanne (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 1996
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 205
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP, ski & snow, natation, roller
- Devise
- Tout ce qui ne tue pas rend plus fort... enfin presque !!
- Courses courues
- Bcp de 10k (5 fois Humarathon, Fila, Voie Royale, ...), quelques Semis (La Rochelle, Bois d'Arcy, Voie Royale), 20km Paris, Paris-Versailles 2005 & 2008, Marathon des grands crus de Bourgogne 2006, Marathon du Medoc 2007, un peu de triathlon en 2009, LUT 21km 2010
- Courses en projets (long terme)
- Débuter le ski de rando
Course du viaduc de Millau
La transbaie, SaintéLyon, Marseille Cassis, et bien d'autres.... - Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB, un jour, peut-être
- Semaine d'entrainement type
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Asics 2x / sem
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- Lokipik
- Ce que j'aime dans mon sport
- Ca défoule
- Ce que je déteste dans mon sport
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Le conflit diététique avec presque tout ce que j'aime - L'étincelle des débuts !
- Le test de Cooper à l'armée ;-)))
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que les sports plus techniques, c'est trop compliqué
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 21 Octobre 2006 | Mon premier marathon... 1675 lectures, 1 | Marathon des Grands Crus de Bourgogne | 42.195km |
| 8 Octobre 2006 | Un semi d'entrainement 1998 lectures | La Voie Royale - 21.1 km | 21.1km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 3673 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8-11-2014 | Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km | 24 | 800 | 632/1458 soit 43% | 02:42:00 | 01:44:51 |
| 6-7-2013 | La Moins'Hard - 37 km | 37 | 3200 | 144/181 soit 80% | 09:40:35 | 04:56:05 |
| 19-5-2013 | Trail du Fût d'Avenas - 24 km | 24 | 560 | 41/165 soit 25% | 02:06:32 | 01:36:29 |
| 14-4-2013 | Lyon Urban Trail - 23 km | 23 | 1100 | 406/1542 soit 26% | 02:28:15 | 01:39:36 |
| 10-7-2011 | Courchevel Xtrail - 30 km | 30 | 2200 | 183/243 soit 75% | 05:33:00 | 03:22:37 |
| 3-4-2011 | Lyon Urban Trail - 23 km | 23 | 1100 | 851/1401 soit 61% | 03:02:06 | 01:46:48 |
| 5-12-2010 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1550/4030 soit 38% | 09:08:56 | 05:18:17 |
| 8-10-2006 | La Voie Royale - 21.1 km | 21.1 | 220/901 soit 24% | 01:38:08 | 00:00:00 |
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