Riad38 sur kikourou

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Riad38
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Ville
St Georges De Commiers (Isère) Voir la position
Site web
http://riad38.over-blog.com/
Débuts
2001
Taille
175 cms
Poids
61 kgs
FC max
183
VO2Max
61
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Escalade, VTT
Devise
\"no Bitume et toujours plus haut\"
Courses courues
Templiers,Trail des Etoiles,Diagonale des Fous 2005, UTMB 2006, Mercantour 2007, Diagonale des Fous 2010
Meilleurs souvenirs/perfs
Diagonale des Fous 2005 et2010
Courses en projets (court terme)
....Attente Endurance Book..
Courses en projets (long terme)
Grand Raid des Pyrénées
Courses en projets (rêves les plus fous)
Annapurna Mandala Trail
Historique des blessures
Tendinites fascia lata et Muscle Poplité...
Nourriture préférée
Nutella
Boisson préférée
Biére fraiche
Ce que je déteste dans mon sport
Les Blessures
DateRécitCourseDistance
16 Juin 2007Raid du Mercantour 1943 lectures, 5commentaire(s)Le Grand Raid du Mercantour0km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 1943 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-5-2007Beauregard ( Connest) Course à Pied02:38:5516 km1207 m
1-4-2007Sacré Trail des Collines - 35 kmCourse à Pied (trail)03:43:3335 km1335 m
27-1-2007BeauregardCourse à Pied (trail, ultra)03:12:00-1150 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-6-2007 Le Grand Raid du Mercantour 104 6600 213/297 soit 72% 26:00:41 14:25:26
1-4-2007 Sacré Trail des Collines - 35 km 35 1335 67/175 soit 38% 03:43:33 02:41:08
21-10-2005 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 140.2 8000 273/3049 soit 9% 35:30:15 19:49:36

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