claudé eric sur kikourou

Inscrit le

21/09/2006 soit depuis 6636 jours

Dernière connexion

23/10/2006

Messages

0

Ville

Saint-Dizier (Haute-Marne) Voir la position

Débuts

1996

Taille

177 cms

Poids

68 kgs

FC repos

45

FC max

180

VO2Max

58

VMA

18 km/h

Qui suis-je ?

ancien footballeur(25ans)
pratique la cap depuis 1996
9 marathons a son actif
15 a 18 courses par an
responsable section h.s cosd athlé 52

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

vtt;velo route,natation.

Devise

qui veut faire quelque chose,trouve un moyen.Qui ne veut rien faire trouve une excuse!!!

Courses courues

marathons paris(2),reims,rotterdam,visé
annecy,lyon,cheverny,paris-versailles,tours,liege,damery,sedan-charleville,briey,st witz,la madine,vertus-epernay,la caldenacienne,20kms paris,nuit st georges,auxerre,orleans,rosselange,st pathus.

Meilleurs souvenirs/perfs

marathon paris(2003)
3h06mn50s

Courses en projets (court terme)

sedan-charleville

Courses en projets (long terme)

TRAIL + MARATHON LA ROCHELLE (2007)

Courses en projets (rêves les plus fous)

MARATHON DE NEW-KORK

Semaine d'entrainement type

4 sceances: ppg
endurance fondamentale
fractionné
endurance active

Historique des blessures

sciatique reims 2001

Nourriture préférée

pates a la carbonara

Boisson préférée

the citron + biere!!!

Ce que j'aime dans mon sport

le depassement en soi

Ce que je déteste dans mon sport

l'hypocresie des medias.

L'étincelle des débuts !

un 10 kms a bar le duc (55) en 1997.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour me sentir le mieux possible au quotidien!

Remarques

faite du sport c'est la vie!!!

Résultats personnels