Ohaime88 sur kikourou

Ohaime88
Inscrit le
31/10/2021 soit depuis 1219 jours
Dernière connexion
30/12/2022
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0
Ville
St Ouen Les Parey (Vosges) Voir la position
Débuts
1996
Taille
176 cms
Poids
69 kgs
FC repos
55
FC max
184
VO2Max
50
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied - Vélo
Courses courues
Marathons de Reims, Metz, Montauban, Gand, Rotterdam, du Brabant-Wallon, Nevers, etc.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New-York, Tromso, etc.
Semaine d'entrainement type
entre 3 et 6 séances de course à pied par semaine (VMA, endurance légère, VMA longue, endurance fondamentale, au seuil (allure semi), allure marathon, sortie longue)
Historique des blessures
Contracture quadriceps, lésion méniscale externe genou gauche

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-10-2019 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 754/2668 soit 28% 03:42:49 02:23:57
14-10-2018 Marathon de Metz Mirabelle 42.195 225 505/1074 soit 47% 04:08:05 02:24:01
25-3-2018 Marathon de Montauban 42.195 162/241 soit 67% 04:09:06 02:34:45
14-5-2017 Semi-Marathon de Troyes 21.1 632/1111 soit 57% 01:54:42 01:06:08
18-12-2016 La Ronde Hivernale Thaon Les Vosges 10 475/1007 soit 47% 00:44:28 00:29:52
8-5-2016 Semi-Marathon de Troyes 21.1 402/1098 soit 37% 01:44:05 01:03:50
10-5-2015 Semi-Marathon de Troyes 21.1 517/1144 soit 45% 01:46:04 01:05:08

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