Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [15-04-2007] résultat : Courir contre le Cancer - 10 km, 00:44:15, -
- [15-04-2007] récit : La boue ça colle et ça donne soif...
- [05-04-2007] résultat : Les Berges du Canal, 00:24:44, 11/56
- [04-04-2007] récit : 1 ère course de ma saison., 1
- [07-09-2006] résultat : La Course du Fau - 6 km, 00:25:53, 28/68
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- Inscrit le
- 10/06/2006 soit depuis 6736 jours
- Dernière connexion
- 14/10/2008
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- Ville
- Toulouse (Haute-Garonne) Voir la position
- Débuts
- 1992
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 82 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- COURSE A PIED
RANDONNEE
MUSCULATION - Devise
- ENTRAINEMENT DIFFICILE,COURSE FACILE
- Courses courues
- COURSE DU MUGUET (82)
- Courses en projets (court terme)
- 10 KM ESCATALENS
CORRIDA AGF - Courses en projets (long terme)
- DISTANCES DE 10 A 15 KM
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- SEMI MARATHON DE TOULOUSE
- Semaine d'entrainement type
- 3 SORTIES ENTRE 8 ET 14 KM
1 SEANCE NORMALE
1 SEANCE DE FRACTIONNE
1 SEANCE DE RECUPERATION LONGUE - Historique des blessures
- LIGAMENTOPLASTIE GENOUX GAUCHE
NOMBREUSES ENTORSES - Nourriture préférée
- LES FECULENTS
- Boisson préférée
- EAU PLATE OU GAZEUSE
SODA (ORANGINA OU LIMONADE) - Ce que j'aime dans mon sport
- ME DEPENSER
PROFITER DES PAYSAGES
- Ce que je déteste dans mon sport
- LE PRIX DES CHAUSSURES ET DES VETEMENTS.
- L'étincelle des débuts !
- REMISE EN FORME SUITE A UNE LONGUE PERIODE D'INACTIVITE.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- POUR GARDER LA FORME ET PROFITER LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 15 Avril 2007 | La boue ça colle et ça donne soif... 465 lectures | Courir contre le Cancer - 10 km | 10km |
| 1 Avril 2007 | 1 ère course de ma saison. 988 lectures, 1 | Les Berges du Canal | 6km |
| 3 Septembre 2006 | Un soleil de plomb 701 lectures | La Course du Fau - 6 km | 6km |
| 17 Juin 2006 | Chaud dimanche 922 lectures | 10 km d'Escatalens | 10km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 3076 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15-4-2007 | Courir contre le Cancer - 10 km | 10 | - | 00:44:15 | 00:00:00 | |
| 1-4-2007 | Les Berges du Canal | 12 | 11/56 soit 20% | 00:24:44 | 00:20:43 | |
| 3-9-2006 | La Course du Fau - 6 km | 6 | 28/68 soit 41% | 00:25:53 | 00:00:00 | |
| 17-6-2006 | 10 km d'Escatalens | 10 | 30/115 soit 26% | 00:40:22 | 00:32:45 | |
| 1-5-2006 | La Course du Muguet - 6 km | 6 | 32/232 soit 14% | 00:25:16 | 00:21:21 | |
| 2-4-2006 | Courir contre le Cancer - 10 km | 10 | - | 00:44:15 | 00:00:00 |
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