mag 42 sur kikourou

mag 42
Inscrit le
26/04/2006 soit depuis 6786 jours
Dernière connexion
5/01/2007
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Ville
St Victor Sur Loire (Loire) Voir la position
Débuts
2001
Taille
165 cms
Poids
62 kgs
FC repos
85
FC max
180
VMA
12 km/h
Qui suis-je ?
Feminine née en 1951
mere de 3 grandes filles,
grand mere d'une petite fille
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Aquagym et Marche
Devise
J'ai peur, mais je le veux !!
Courses courues
2 Fois 10 km de st galmier,
3 fois LA TEMPLIERE,
les foulées de chateauneuf,
4 fois LA PARISIENNE , la montée de Chambles
Meilleurs souvenirs/perfs
Les 10 km de Saint Galmier en 55 mn ( vachement fiere de moi )
Courses en projets (court terme)
12 km de Chateauneuf
et ensuite La course du pont de Millau
Courses en projets (long terme)
Millau 2007
Courses en projets (rêves les plus fous)
courir jusqu'à .......longtemps
Semaine d'entrainement type
un peu de fractionné et de l'endurance
Historique des blessures
Dechirure mollet en 2004 et pour le moment des soucis de sciatique
Nourriture préférée
Tous les plats chinois et par ext les menus exotiques
Boisson préférée
Le café Turc
Ce que j'aime dans mon sport
une fatigue physique qui me destresse de mon boulot
un partage avec mes compagnons de course ( (en famille) je cours souvent avec l'une de mes filles ou mon gendre ou mon mari ou tous a la fois )
Ce que je déteste dans mon sport
Prendre mes chaussures, et les deux premiers kilometres !
L'étincelle des débuts !
Le regard de mes filles le premier jour ou je suis rentrée à la maison apres avoir couru ( j'avais 50 ans ...et j'avais fumé jusqu'a 49 ans )
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
au début pour partager le sport de mon mari et en suite ...........

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
1-1-2007Montée de ChamblesCourse à Pied (trail)01:13:0011 km
26-4-2006les 2 Tours cool blesséeCourse à Pied (trail)00:37:005 km
DateEpreuveRecordNote
25-03-200610 kms (route)55'38''a St Galmier dans la loire

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