mag 42 sur kikourou

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5/01/2007

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Ville

St Victor Sur Loire (Loire) Voir la position

Débuts

2001

Taille

165 cms

Poids

62 kgs

FC repos

85

FC max

180

VMA

12 km/h

Qui suis-je ?

Feminine née en 1951
mere de 3 grandes filles,
grand mere d'une petite fille

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Aquagym et Marche

Devise

J'ai peur, mais je le veux !!

Courses courues

2 Fois 10 km de st galmier,
3 fois LA TEMPLIERE,
les foulées de chateauneuf,
4 fois LA PARISIENNE , la montée de Chambles

Meilleurs souvenirs/perfs

Les 10 km de Saint Galmier en 55 mn ( vachement fiere de moi )

Courses en projets (court terme)

12 km de Chateauneuf
et ensuite La course du pont de Millau

Courses en projets (long terme)

Millau 2007

Courses en projets (rêves les plus fous)

courir jusqu'à .......longtemps

Semaine d'entrainement type

un peu de fractionné et de l'endurance

Historique des blessures

Dechirure mollet en 2004 et pour le moment des soucis de sciatique

Nourriture préférée

Tous les plats chinois et par ext les menus exotiques

Boisson préférée

Le café Turc

Ce que j'aime dans mon sport

une fatigue physique qui me destresse de mon boulot
un partage avec mes compagnons de course ( (en famille) je cours souvent avec l'une de mes filles ou mon gendre ou mon mari ou tous a la fois )

Ce que je déteste dans mon sport

Prendre mes chaussures, et les deux premiers kilometres !

L'étincelle des débuts !

Le regard de mes filles le premier jour ou je suis rentrée à la maison apres avoir couru ( j'avais 50 ans ...et j'avais fumé jusqu'a 49 ans )

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

au début pour partager le sport de mon mari et en suite ...........

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.