Communauté des sports d'endurance
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- Inscrit le
- 15/10/2004 soit depuis 7342 jours
- Dernière connexion
- 5/08/2006
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- Ville
- Mulhouse (Haut-Rhin) Voir la position
- Débuts
- 2003
- Taille
- 188 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 56
- FC max
- 204
- VO2Max
- 58
- VMA
- 18.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Coureur débutant, je suis déstiné à faire du sprint (400m) sur piste
- Sport principal
- Athlétisme
- Sports pratiqués
- CAP
- Devise
- C'est pas parce qu'on est au régime, que l'on à pas le droit de voir le menu.
- Semaine d'entrainement type
- Lundi : Montagne
Mercredi : Piste
Jeudi et/ou Vendredi : Piste - Nourriture préférée
- tout :)
- Boisson préférée
- flotte
- Ce que j'aime dans mon sport
- la souffrance :), nan j'déconne
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- garder la forme et tous me les faire :)
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 21-7-2006 | Canal | Course à Pied | 00:39:21 | 7 km | |
| 27-7-2006 | Canal | Course à Pied | 00:48:20 | 8 km | |
| 6-10-2004 | Sans nom | Course à Pied | 01:03:05 | - | |
| 11-10-2004 | Sans nom | Course à Pied | 18:48:25 | - | |
| 13-10-2004 | Sans nom | Course à Pied | 01:07:02 | - | |
| 1-1-2004 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:24 | - |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 17-02-2006 | 400 mètres | 51''78 | |
| 15-02-2006 | 800 mètres | 02'04'' | |
| 17-01-2006 | 200 mètres | 23''70 | |
| 15-01-2006 | 1000 mètres | 02'42''30 | |
| 13-01-2006 | 100 mètres | 11''70 | |
| 04-01-2006 | 1500 mètres | 04'41'' | |
| 12-08-2005 | 10 kms (route) | 38'38'' |
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