Kourpavix sur kikourou

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Ville

Verrieres Le Buisson (Essonne) Voir la position

Groupe

Kourpavix est membre du groupe UFO

Débuts

2004

Taille

175 cms

Poids

65 kgs

FC repos

45

FC max

192

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pied, randonnée, alpinisme,escalade,Vtt.

Devise

"The end has no end" The Strokes

Courses courues

2004: Marathon de Paris, Castor Fou, Montée du nid d'aigle
2005: Trail de la vallée de Chevreuse,
Castor Fou,Marathon de Chamonix, Paris/Versailles
2006:Trail de Vulcain,Marathon de Sénart,Tour des Glaciers de la Vanoise,
Millau, Origole
2007:TVC,Trail des moulins, UTMB, Saintélyon
2008: marathon de Paris,Marathon de Berlin, Grand raid Ventoux/dentelles
2009: Montagn'hard
2010: Marathon Amsterdam,Verdon ultra trail et Grand raid des Pyrénées
2011: Marathon de Rome, Trail des Cerf, GTA en off

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon de Chamonix (beau,paysages grandioses,organisation top,gentillesse des locaux...)
Trail de Vulcain (première expérience d'un trail hivernal dans la neige)
et l'UTMB qui est un joli poratil vers les rêves les plus fous:"Yes, we can"

Courses en projets (court terme)

Madère en off

Courses en projets (long terme)

Off en Ecosse,Norvège,GRR,

Courses en projets (rêves les plus fous)

333
Trail en Himalaya (Mandalatrail,Himal Race)ou dans les Andes
Traversée de l'Himalaya (5000KM)

Semaine d'entrainement type

3 séances de fond (en dehors des préparations spécifiques)
5 séances(en théorie) pour préparation spécifique course

Historique des blessures

Juste une tendinite au tendon d'achille (à cause du tennis que j'ai arrêté pour la CAP).Depuis,le suis prudent!Dès que je sens les problèmes arrivés,je diminue l'effort et/ou la charge.

Nourriture préférée

banane,barre de céréales,fruits secs

Boisson préférée

coca en course,boisson énergétique neutre

Ce que j'aime dans mon sport

L'esprit d'aventure,surtout en trail.On ne sait jamais comment ça va se passer.Rien n'est écrit d'avance!La variété des courses(terrain,saison,relief,autonomie relative...).Pour moi,c'est une sorte de voyage,initiatique,géographique et culturel...Plutôt que de faire plus court(en temps,je m'oriente vers du long(voir très long,si je peux!).C'est un peu mégalo-mystique,mais c'est comme ça!

Ce que je déteste dans mon sport

les téléphone portable en course et les pollueurs(ceux qui jettent tout!)

L'étincelle des débuts !

Le marathon de Paris (mon premier pti défi!)Et après...
Les livres de Jacques Lanzmann(Fou de marche,la baleine blanche...)Un esprit montagne,plaisir simple d'être là,en dehors du temps(Bérault,Dachiri Sherpa...).Est-ce que c'est possible?
"Là où il y a une volonté,il y a un chemin!"

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour être bien,tout simplement...

Date	Récit	Course	Distance
24 Août 2007	UTMB: "Un jour en France" 2994 lectures, 5	Ultra Trail du Mont Blanc	163km
1 Avril 2007	TVC and "Poetry" 3750 lectures, 3	Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km	47km
2 Juillet 2006	"Mon BEAU TGV " 3345 lectures	Le Tour des Glaciers de la Vanoise	72km
1 Mai 2006	"L'art du Sprint!" 2345 lectures, 1	Marathon de Sénart	42.195km

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