krissmatic sur kikourou

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krissmatic
Inscrit le
21/12/2005 soit depuis 6910 jours
Dernière connexion
16/12/2008
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0
Ville
Nanterre (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2002
Taille
177 cms
Poids
69 kgs
FC repos
50
FC max
188
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
Comme beaucoup, j'essaie de me dépasser sans trop me prendre la tête.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, ski, rando.
Devise
Quand on n'a pas de tête, on a des jambes !!
Courses courues
Marathon Paris, NYC, Florence.
Semi rambouillet, Paris, Boulogne.
Corrida Issy.
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon NYC 2006
2h5100. INOUBLIABLE.
Florence marathon 2005 : 2h50. course facile.
Courses en projets (long terme)
Marathon Paris 2007 : 2h45 ??
Semaine d'entrainement type
Pas de semaine type. Entre 2 et 6 entrainements suivant mes envies et ma disponibilité.
Historique des blessures
Peu de Blessures contraignantes.
Nourriture préférée
Saucisson Corse, Jabugo pata negra de Bellota.
Boisson préférée
Clos Vougeot.
Ce que j'aime dans mon sport
Me sentir bien, me faire plaisir. croire en moi.
Ce que je déteste dans mon sport
Les contres perfs !!
L'étincelle des débuts !
Aucune étincelle !

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-12-2008 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km 10 59/1275 soit 5% 00:36:53 00:33:49
27-11-2005 Marathon de Florence 42.195 - 02:50:13 00:00:00
6-11-2005 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 - 01:22:39 01:00:47
DateEpreuveRecordNote
13-04-2008Marathon02h47'31''
16-03-2008Semi Marathon01h19'36''

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