Communauté des sports d'endurance
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Paps sur kikourou
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- Débuts
- 1985
- Taille
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- Poids
- 58 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Trail, vélo, escalade, natation
- Courses courues
- Trail des Marcaires
Lavaredo Trail
TDS (2011,2012-abandon, 2013, 2015)
UTMB 2014
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Montagn'hard 60 - Meilleurs souvenirs/perfs
- TDS 2011
UTMB 2014 - Courses en projets (court terme)
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- Courses en projets (long terme)
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- Rupture LCA genou gauche en mars 2016 - récupération (lente) en cours...
Arthrite genoux - Remarques
- Mari de Mams ;)
Il y a 229 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 20-4-2017 | Irlande semaine 2 | Marche | 08:00:00 | 40 km | 1000 m |
| 15-4-2017 | Irlande semaine 1 | Marche | 07:00:00 | 40 km | 1000 m |
| 27-4-2017 | Sans nom | Marche | 00:39:00 | 4 km | |
| 26-4-2017 | Sans nom | Marche | 01:23:00 | 6.7 km | 434 m |
| 25-4-2017 | Sans nom | Cyclisme | 00:50:00 | 25 km | 3 m |
| 24-4-2017 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 00:56:00 | 5.5 km | 200 m |
| 24-4-2017 | Sans nom | Cyclisme | 00:29:00 | 7.2 km | 230 m |
| 4-4-2017 | Sans nom | Marche | 01:10:00 | 6.6 km | 205 m |
| 7-4-2017 | Sans nom | Marche | 00:44:00 | 4.2 km | 4 m |
| 6-4-2017 | Sans nom | Marche | 00:32:00 | 3.7 km | 124 m |
| 5-4-2017 | Sans nom | Cyclisme | 00:52:00 | 30 km | 163 m |
| 3-4-2017 | Sans nom | Marche | 00:44:00 | 3.5 km | 380 m |
| 21-4-2017 | Sans nom | Marche | 00:34:00 | 4.7 km | 400 m |
| 2-4-2017 | Sans nom | Marche | 01:24:00 | 6.6 km | 230 m |
| 2-4-2017 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4.2 km | |
| 31-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:15:00 | 8 km | 400 m |
| 30-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:15:00 | 7.6 km | 400 m |
| 29-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:42:00 | 4 km | 330 m |
| 29-3-2017 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 01:00:00 | 8 km | |
| 27-3-2017 | Pietaf | Marche | 01:25:00 | 7.6 km | 400 m |
| 26-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:30:00 | 7.2 km | 285 m |
| 26-3-2017 | Sans nom | Natation | 00:45:00 | 3 km | |
| 25-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:53:00 | 4 km | 110 m |
| 22-3-2017 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 00:45:00 | 3.7 km | 130 m |
| 22-3-2017 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 00:38:00 | 3.2 km | 86 m |
| 21-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:00:00 | 5 km | 340 m |
| 21-3-2017 | Sans nom | Cyclisme | 00:56:20 | 15.2 km | 355 m |
| 19-3-2017 | Sans nom | Natation | 01:00:00 | 3 km | |
| 20-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:33:00 | 6.6 km | 166 m |
| 19-3-2017 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 01:16:00 | 6.1 km | 350 m |
| 17-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:44:00 | 7.5 km | 304 m |
| 16-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 3.4 km | 197 m |
| 20-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:36:00 | 3 km | 100 m |
| 20-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:36:00 | 3.7 km | 3 m |
| 13-3-2017 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 00:36:00 | 9.3 km | 300 m |
| 12-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:57:00 | 5.2 km | 145 m |
| 12-3-2017 | Sans nom | Natation | 01:00:00 | 3 km | |
| 12-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:41:00 | 4.2 km | |
| 11-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:33:00 | 7.3 km | 255 m |
| 10-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:49:00 | 10.4 km | 572 m |
| 9-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:15:00 | 6.4 km | 390 m |
| 8-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:54:00 | 4 km | 390 m |
| 8-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | |
| 7-3-2017 | Sans nom | Marche | 01:42:00 | 10 km | 234 m |
| 6-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:55:00 | 5.4 km | 100 m |
| 6-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:49:00 | 3.5 km | 241 m |
| 5-3-2017 | Sans nom | Natation | 01:00:00 | 3 km | |
| 5-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:53:00 | 5.5 km | 25 m |
| 4-3-2017 | Sans nom | Cyclisme | 00:37:00 | 9.3 km | 300 m |
| 3-3-2017 | Sans nom | Marche | 00:46:00 | 4 km | 390 m |
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