le_bucheron sur kikourou

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le_bucheron
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19/12/2005 soit depuis 6952 jours
Dernière connexion
16/11/2009
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0
Ville
Saint-Maur (Val-de-Marne) Voir la position
Débuts
2006
Taille
178 cms
Poids
75 kgs
FC repos
50
FC max
195
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses courues
Marathon de Paris 2006 --
Auray Vannes 2006 (Semi marathon) --
20 KM de paris 2006 --
Semi Marathon de Paris 2007 --
Humarathon 2007 --
Marathon du mont saint-michel 2007 --
Auray-Vannes 2007 --
Marathon de Sénart 2008 --
Marathon du Mont-Blanc 2008 --
Auray-Vannes 2008 --
Gendarmes et Voleurs de temps 2009 --
Trail du Golfe du Morbihan 2009 --
Arradon-Vannes 2009
Meilleurs souvenirs/perfs
Finisher de nuit au Golfe du Morbihan
Courses en projets (long terme)
EcoTrail
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le Grand Raid du Golfe du Morbihan

Il y a 119 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-4-2007EnduranceCourse à Pied01:13:0015 km
23-4-2007VMACourse à Pied01:13:0016 km
22-4-2007Sortie longueCourse à Pied01:30:0018 km
21-4-2007EnduranceCourse à Pied00:47:0010 km
18-4-2007EnduranceCourse à Pied01:15:0015 km
20-4-2007Séance au seuilCourse à Pied01:02:0013 km
16-4-2007VMACourse à Pied01:06:0015 km
15-4-2007EnduranceCourse à Pied00:56:0011 km
4-4-2007VMACourse à Pied01:00:0012.5 km
2-4-2007EnduranceCourse à Pied00:59:0011 km
1-4-2007L'Humarathon International - 21,1 kmCourse à Pied01:37:1221.1 km
13-3-2007EnduranceCourse à Pied00:59:0012.5 km
11-3-2007Semi-Marathon de ParisCourse à Pied01:32:1421.1 km
7-3-2007VMA longCourse à Pied00:57:0012 km
4-3-200710 km de Magny le HongreCourse à Pied00:46:0010 km
5-3-2007EnduranceCourse à Pied01:00:0012 km
2-3-2007EnduranceCourse à Pied01:30:0019 km
28-2-2007VMA longCourse à Pied01:05:0014 km
26-2-2007SeuilCourse à Pied01:15:0016 km
24-2-2007EnduranceCourse à Pied01:15:0015 km
21-2-2007VMA longCourse à Pied01:10:0015 km
19-2-2007EnduranceCourse à Pied01:22:0016 km
16-2-2007EnduranceCourse à Pied00:45:009.5 km
14-2-2007VMA longCourse à Pied01:03:0013.5 km
12-2-2007SeuilCourse à Pied01:12:0015 km
8-2-2007EnduranceCourse à Pied01:02:0012 km
6-2-2007EnduranceCourse à Pied01:01:0012 km
4-2-2007Les Foulées de Vincennes - 10 kmCourse à Pied00:43:3210 km
26-12-2006EnduranceCourse à Pied01:14:0014.5 km
10-12-2006La Corrida de Thiais - 10 kmCourse à Pied00:43:5110 km
6-12-2006EnduranceCourse à Pied00:54:0011 km
5-12-2006VMACourse à Pied00:57:0012.5 km
27-11-2006EnduranceCourse à Pied01:00:0012 km
29-11-2006EnduranceCourse à Pied00:59:0012 km
19-11-2006Cross de la RATPCourse à Pied01:03:3613.4 km
13-11-2006EnduranceCourse à Pied00:55:0012 km
10-11-2006EnduranceCourse à Pied00:56:0012 km
3-11-2006EnduranceCourse à Pied00:58:0011.5 km
6-11-2006VMACourse à Pied01:09:0014 km
8-11-2006VMACourse à Pied01:15:0016 km
23-10-2006EnduranceCourse à Pied00:50:0011 km
15-10-200620 km de ParisCourse à Pied01:27:5220 km
11-10-2006EnduranceCourse à Pied00:52:0011 km
9-10-2006VMACourse à Pied00:59:0013 km
6-10-2006SeuilCourse à Pied00:55:0012 km
5-10-2006EnduranceCourse à Pied00:55:0011.5 km
2-10-2006VMACourse à Pied01:00:0013 km
1-10-2006EnduranceCourse à Pied01:38:0020 km
29-9-2006SeuilCourse à Pied00:56:0012 km
27-9-2006EnduranceCourse à Pied00:55:0011 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-9-2009 Auray-Vannes - 10 km 10 729/775 soit 94% 01:09:10 00:30:49
6-9-2009 La Course de la Rentrée du Perreux - 15 km 15 - 01:20:00 00:49:59
27-6-2009 Trail 56 - Golfe du Morbihan 56 68/420 soit 16% 06:26:59 04:06:59
1-4-2007 L'Humarathon International - 21,1 km 21.1 397/1204 soit 33% 01:37:12 01:01:01
11-3-2007 Semi-Marathon de Paris 21.1 1667/18562 soit 9% 01:32:14 01:00:22
4-3-2007 10 km de Magny le Hongre 10 311/592 soit 53% 00:46:51 00:29:03
4-2-2007 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 877/3284 soit 27% 00:43:32 00:31:06
10-12-2006 La Corrida de Thiais - 10 km 10 279/1103 soit 25% 00:43:51 00:32:47
19-11-2006 Cross de la RATP 13.35 255/646 soit 39% 01:03:36 00:44:54
15-10-2006 20 km de Paris 20 1070/18722 soit 6% 01:27:52 00:59:13
10-9-2006 Auray-Vannes 21.1 802/4578 soit 18% 01:40:54 01:04:17
9-4-2006 Marathon de Paris 42.195 5993/30739 soit 19% 03:25:28 02:08:03
19-3-2006 Semi-Marathon du Val-de-Marne 21.1 469/968 soit 48% 01:37:07 01:04:36
18-12-2005 La Corrida de Thiais - 9.9 km 9.9 290/1480 soit 20% 00:42:37 00:33:17
20-11-2005 Cross de la RATP 13.35 279/705 soit 40% 01:01:20 00:46:07
DateEpreuveRecordNote
11-03-2007Semi Marathon01h32'14''Semi Marathon de Paris
04-02-200710 kms (route)43'00''10 KM de Vincennes
15-10-200620 kms (route)01h27'52''20 KM de Paris
10-09-2006Semi Marathon01h41'00''Auray-Vannes
09-04-2006Marathon03h25'28''1er Marathon

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