christophe anonyme sur kikourou

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Inscrit le
10/10/2015 soit depuis 3363 jours
Dernière connexion
15/04/2018
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Ville
Noiseau (Val-de-Marne) Voir la position
Débuts
2015
Taille
170 cms
Poids
65 kgs
Qui suis-je ?
sportif occasionnel mais régulier depuis ma jeunesse
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
coureur ,nageur, cycliste , tennis, yoga
Devise
carpe diem
saisis la première opportunité on qu'il t'est donné de réaliser qq chose
Courses courues
voir détails résultats
Courses en projets (long terme)
marathon
Semaine d'entrainement type
Alternance course à pied , natation , cyclisme , tennis
Ce que j'aime dans mon sport
dépasement de soi,
Ce que je déteste dans mon sport
le départ en natation du triathlon
DateEpreuveRecordNote
08-04-2018Marathon04h20'44''un peu malade ua départ et pas en grande forme...
17-03-2018Semi Marathon01h41'19''Semi marathon Saint Witz - bonne forme , sous la neige
21-05-201725000 mètres (piste)02h02'00''Oxytrail de Noisiel , coup de chaleur , très chaud
23-04-201725 kms (route)02h27'00''Trail 25 km de Nemours , beau temps, 450 m dénivelé.
05-03-2017Semi Marathon01h49'36''Semi Marathon Paris - malade , froid et pluie : DUR
23-10-2016Semi Marathon01'41''30Semi marathon vincennes
25-09-201610 kms (route)51''18Finaal Triathlon jablines 2016 ( 8 km)
26-06-201615 kms (route)59'30''Oxytrail 13 km De NOISEL
29-05-201610 kms (route)45'07''10 Km de PANTIN
22-05-20165000 mètres25'43''Final triathlon S de VERAILLES
01-05-2016Semi Marathon01h44'30''semi marathon de ChELLES
28-02-201615 kms (route)01h12'10''15 km d\'ESBLY
27-09-201510 kms (route)41'49''8 km final du triathlon Jablines
19-07-201510 kms (route)50'14''Trail Val de Marne _ 10.6km
31-05-201510 kms (route)49'57''10 km de PANTIN

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