gianni_c sur kikourou

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Inscrit le
16/07/2015 soit depuis 3397 jours
Dernière connexion
22/12/2015
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0
Ville
Mandelieu La Napoule (Alpes-Maritimes) Voir la position
Débuts
2009
Taille
181 cms
Poids
83 kgs
FC repos
53
Qui suis-je ?
Une personne qui aime les choses simples (la cap en fait partie)
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Football (mais ça c'était avant)
Devise
courir au ralenti c'est marcher
Courses courues
Trail des Balcons d'Azur Mandelieu
Trail de la Colmiane
Trail des Monts d'Azur Séranon
Trail de la Peïra Lantosque
Trail d’Hermès Fréjus
Marathon Nice Cannes
Semi Marathon de Cannes
Courir pour une fleur Antibes
Meilleurs souvenirs/perfs
2eme du cross du collège. Je ne voulais pas y participer
mais il y avait pain au chocolat et coca à l'arrivée.
Courses en projets (court terme)
Des Trails courts dans ma région
Courses en projets (long terme)
Ubaye Trail Salomon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Des Trails longs, j’espère au moins un parmi :
Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour, UTMB, Euskal Trail, Lavaredo Ultra Trail, la 6000D, Zermatt Marathon, Eiger Ultra Trail, Matterhorn Ultraks Trail, Sierre Zinal, Hardrock 100, Annapurna Mandala Trail
Semaine d'entrainement type
3 sorties/semaine + une rando course/mois en montagne
Historique des blessures
Ligaments croisés (Football)
Nourriture préférée
Pan Bagnat, socca, pissaladière
Boisson préférée
De l’eau tout simplement sinon bière, vin, rhum, gin, ricard…
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi, souffrir, pas de contrainte, la liberté, les rencontres, la solitude aussi, la découverte de nouveaux paysages…
Ce que je déteste dans mon sport
Les crampes, la frime, ceux qui ne respectent pas la nature ex : tubes de gel sur les sentiers…
L'étincelle des débuts !
Les milliers de personnes qui t’encouragent sur le marathon et franchir la ligne d’arrivée après 42km : le pied !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j’ai cette chance de pouvoir courir. Un besoin, sinon je râle. S’évader et ne plus penser…

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-7-2015 Trail des Monts d'Azur 18 850 69/130 soit 53% 02:41:15 01:39:44
25-4-2015 Trail des Balcons d'Azur - 25 km 25 1000 380/554 soit 69% 03:29:13 01:57:59
7-6-2014 Trail de la Peira 14 1100 119/277 soit 43% 02:35:41 01:24:32
26-4-2014 Trail des Balcons d'Azur - 25 km 25 1000 453/518 soit 87% 04:07:40 02:04:18
28-4-2013 Trail des Balcons d'Azur - 33 km 33 1800 259/351 soit 74% 05:13:09 02:43:59
25-3-2012 Trail d'Hermes - 15 km 15 600 70/107 soit 65% 00:00:00 00:00:00
14-7-2011 Trail des Monts d'Azur 18 800 143/195 soit 73% 02:45:17 01:36:24
26-6-2011 Trail de la Colmiane 19.8 1750 152/175 soit 87% 04:57:16 02:42:56
3-10-2010 Courir pour une Fleur - 10 km 10 310/1837 soit 17% 00:48:23 00:00:00
14-3-2010 Les Sentiers de Mougins 9.6 58/190 soit 31% 00:49:13 00:00:00
14-2-2010 10 km de Cannes 10 472/1373 soit 34% 00:44:27 00:28:46
13-12-2009 Courir pour les Droits de l'Homme - 11 km 11 74/174 soit 43% 00:57:00 00:00:00
8-11-2009 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 - 04:23:12 02:10:17
22-8-2009 La Course de la Saint-Barthélemy 10 - 00:48:00 00:00:00

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