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Les 5 dernières activités
- [24-08-2009] résultat : Le Tour de la Grande Casse, 11:35:45, 42/100
- [24-08-2009] récit : Le Tour de la Grande Casse, 3
- [26-01-2009] résultat : Raidlight Trail Trophy - 42 km, 04:40:01, 169/239
- [05-01-2009] résultat : Trail Blanc - 28 km, 03:17:40, 200/413
- [08-12-2008] résultat : Trail de Saint Cyr - 25 km, 02:45:35, 112/436
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- Ville
- Jonage (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 1991
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 167
- VO2Max
- 58
- VMA
- 14 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- escalade
- Devise
- même pô mal
- Courses courues
- saintelyon (c'est ma 14e en 2007) der minable en 2010.
TGV 04 05 06 07 08
Nivollet Revard 04 05 06
Transoasis 05 (vacaaaaances!!)
Diagonale des Fous 04 (arrêt à 105k)
UTMB 05 (arrêt à 72k)
Jogg'iles (13 fois, parce que c'est à côté et que l'ambiance y est sympa)
cromagnon 06 UTMB 06 (yesssssss) templiers 06
citadelles 07 (bof; trop de boue pour mon goût) utmb 07 => aie sac :-/ vulcain 08 TGC 08 - Meilleurs souvenirs/perfs
- arrivée UTMB 06
- Semaine d'entrainement type
- 3 séances de 12 à 16 km et une de 25km.
- Historique des blessures
- trop
- Nourriture préférée
- tout ce qui est bon et qu'il ne faudrait pô manger pour courir
- Boisson préférée
- heuuuu. joker
- Ce que j'aime dans mon sport
- on chute moins souvent qu'au judo
- Ce que je déteste dans mon sport
- les petits matins frileux pour se rendre au départ
la pluie
les grandes gueules qui savent tout et celles qui se la pètent - L'étincelle des débuts !
- ma 1ere StE. (ha oui, ça existe? ben alors j'essaye)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que quand on n'a pas de tête, on a des jambes, il parait.
- Remarques
- la vie courante donne assez de soucis pour ne pas s'en créer avec un loisir.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 23 Août 2009 | Le Tour de la Grande Casse 1556 lectures, 3 | Le Tour de la Grande Casse | 62km |
| 2 Décembre 2007 | adieu... 5404 lectures, 15 | Saintélyon | 69km |
| 25 Août 2006 | Ultra Trail du Mont Blanc 4016 lectures, 12 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1km |
Au total : 30 commentaires, 0 photos, 0 films et 10976 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9-5-2015 | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km | 47 | 1980 | 172/254 soit 68% | 06:39:31 | 04:09:11 |
| 5-12-2010 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2277/4030 soit 57% | 09:53:29 | 05:18:17 |
| 6-12-2009 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2398/3642 soit 66% | 09:32:41 | 04:52:35 |
| 23-8-2009 | Le Tour de la Grande Casse | 62 | 3900 | 42/100 soit 42% | 11:35:45 | 07:51:40 |
| 25-1-2009 | Raidlight Trail Trophy - 42 km | 42 | 1600 | 169/239 soit 71% | 04:40:01 | 03:34:21 |
| 4-1-2009 | Trail Blanc - 28 km | 28 | 200/413 soit 48% | 03:17:40 | 02:00:27 | |
| 7-12-2008 | Trail de Saint Cyr - 25 km | 25 | 1000 | 112/436 soit 26% | 02:45:35 | 01:57:58 |
| 6-7-2008 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise - parcours de repli | 46 | 2450 | 217/410 soit 53% | 07:16:31 | 04:31:10 |
| 2-3-2008 | Trail de Vulcain - 55 km | 55 | 2600 | 94/254 soit 37% | 07:13:19 | 05:09:34 |
| 6-1-2008 | Trail Blanc - 28 km | 28 | 800 | 188/447 soit 42% | 02:01:01 | 01:13:05 |
| 2-12-2007 | Saintélyon | 69 | 1300 | 675/2743 soit 25% | 07:47:58 | 05:00:40 |
| 18-11-2007 | Jogg'iles - 31 km | 31 | 143/397 soit 36% | 02:25:05 | 00:00:00 | |
| 12-8-2007 | Cross Alpin du Grand Bec | 13.5 | 31/49 soit 63% | 02:08:05 | 01:27:51 | |
| 1-7-2007 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 232/384 soit 60% | 13:54:00 | 08:27:37 |
| 8-4-2007 | Trail des Citadelles - 68 km | 68 | 3300 | 139/149 soit 93% | 12:43:27 | 07:45:00 |
| 7-1-2007 | Trail Blanc | 28 | 555 | 440/547 soit 80% | 03:14:36 | 01:52:46 |
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 29-10-2006 | Les Templiers | 66 | 3000 | 710/1910 soit 37% | 10:01:52 | 06:34:56 |
| 15-10-2006 | Courir pour des Pommes | 31 | 970 | 194 | 03:05:20 | 00:00:00 |
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | 676/1151 soit 59% | 40:28:52 | 21:06:06 |
| 6-8-2006 | Cross Alpin du Grand Bec | 13.5 | 34/59 soit 58% | 02:01:28 | 01:23:08 | |
| 2-7-2006 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 177/321 soit 55% | 13:20:00 | 08:07:00 |
| 3-6-2006 | Grand Raid du Cro-Magnon | 16:13:14 | 5400 | 120/360 soit 33% | 94 km | km |
| 7-5-2006 | Trail Nivolet-Revard - 49 km | 49 | 2400 | 102/232 soit 44% | 06:08:28 | 04:15:28 |
| 16-3-2006 | Asics Winter Trail | 14 | 250 | 58/162 soit 36% | 01:03:08 | 00:45:05 |
| 12-2-2006 | Gruissan Phoebus Trail - 47 km | 47 | 84/241 soit 35% | 04:58:54 | 03:34:20 | |
| 4-12-2005 | Saintélyon | 68 | 1300 | 302/1604 soit 19% | 07:07:06 | 05:00:00 |
| 20-11-2005 | Jogg'iles - 31 km | 31 | 56/788 soit 7% | 02:17:14 | 01:12:12 | |
| 3-7-2005 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 70 | 3500 | 108/194 soit 56% | 12:34:00 | 07:49:16 |
| 24-4-2005 | Trail Nivolet Revard | 49 | 2400 | 122/153 soit 80% | 05:47:26 | 03:52:09 |
| 21-11-2004 | Jogg'iles - 31 km | 31 | 58/425 soit 14% | 02:16:11 | 00:00:00 | |
| 4-7-2004 | Le Tour des glaciers de la Vanoise | 70 | 4000 | - | 12:16:59 | 00:00:00 |
| 2-5-2004 | Trail Nivolet-Revard - 49 km | 49 | 2400 | 49/150 soit 33% | 05:49:09 | 04:15:00 |
| 7-12-2003 | SaintéLyon | 65 | 1000 | 323/1391 soit 23% | 06:52:12 | 04:52:42 |
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