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- [04-09-2006] récit : Ultra Trail du Mont Blanc, 6
- [31-08-2006] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 43:30:00, 1033/1151
- [24-04-2006] résultat : Les Arcades de l'Aqueduc - 21 km, 02:04:00, -
- [24-04-2006] résultat : Départementale - Forêt de Bois d'Arcy - Circuit A, 01:31:58, -
- [20-01-2006] résultat : Raid 28, 18:00:00, 8/16
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- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
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| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 25 Août 2006 | Ultra Trail du Mont Blanc 3981 lectures, 6 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1km |
| 14 Janvier 2006 | Raid 28 3635 lectures, 2 | Raid 28 | 80km |
| 4 Décembre 2005 | la SaintéLyon des familles... 5900 lectures, 3 | Saintélyon | 68km |
| 26 Août 2005 | Ultra Trail du Mont Blanc 4759 lectures, 5 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1km |
Au total : 16 commentaires, 0 photos, 0 films et 18275 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 23-4-2006 | Challenge LIFCO - Sprint - Circuit Hommes | Course d'Orientation | 01:31:58 | 9 km | |
| 17-4-2006 | Les Arcades de l'Aqueduc - 21 km | Course à Pied (trail) | 02:04:00 | 22 km | |
| 28-11-2005 | un peu de dénivelé | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | - | |
| 24-11-2005 | l'éclate en escalade | Grimpe | 01:30:00 | - | |
| 22-11-2005 | sortie nocturne | Course à Pied | 02:00:00 | - | |
| 20-11-2005 | CO | Course d'Orientation | 02:02:00 | 12 km | |
| 19-11-2005 | sortie tranquille | Course à Pied | 01:15:00 | - |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | 1033/1151 soit 90% | 43:30:00 | 21:06:06 |
| 23-4-2006 | Départementale - Forêt de Bois d'Arcy - Circuit A | 9 | - | 01:31:58 | 00:00:00 | |
| 17-4-2006 | Les Arcades de l'Aqueduc - 21 km | 21 | - | 02:04:00 | 00:00:00 | |
| 14-1-2006 | Raid 28 | 80 | 1000 | 8/16 soit 50% | 18:00:00 | 17:00:00 |
| 4-12-2005 | Saintélyon | 68 | 1300 | 888/1604 soit 55% | 08:21:00 | 05:00:00 |
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