Mat COL42 sur kikourou

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Inscrit le
1/04/2015 soit depuis 3596 jours
Dernière connexion
29/07/2015
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Ville
St Christo En Jarez (Loire) Voir la position
Débuts
2006
Taille
174 cms
Poids
63 kgs
FC repos
61
FC max
188
Qui suis-je ?
Mathias COL
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Gym, athlétisme, basket, volley, foot et course à pied (dans l'ordre depuis mon enfance), mais depuis c'est un peu de vtt (en orientation) et surtout course à pied en trail !
Devise
On a jamais vue un coffre-fort suivre un corbillard !
Courses courues
Bonson, Sorbiers, Marcellinoise, SaintéLyon, Annecy, La course à la Chataîgne, trail de StHéand, RaidNature42, Raid StChristo d'Air (sur 2 jours), Trail StMaurice en Gourgois...
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier semi-marathon d'Annecy, super ambiance et magnifique diaporama / 1h41
Raid StChristo d'Air (sur deux jours trail, VTT, orientation jour et nuit, tir) mon plus gros effort jusqu'à présent !
Courses en projets (court terme)
Pilat Trail sur le 21km le 7 juin 2015
Courses en projets (long terme)
SaintéLyon 2015
Courses en projets (rêves les plus fous)
100 km
Semaine d'entrainement type
lundi : fractionné court (footing 30' + fractionné 30/30 ou plus long)
mercredi : fractionné long (40' footing + 10' à 90%, 5' footing, 15' à 75%, 5' footing…)
vendredi ou week-end : sortie longue (1h30 minimum)
Historique des blessures
- essuie-glace au genou (à mes débuts comme tout le monde)
- épine calcanéenne
- entorse au genou
- inflammation du tendon d'achille
Nourriture préférée
Les pâtes (ça tombe bien non ??)
Boisson préférée
Le coca-cola (ça tombe mal !!)
Ce que j'aime dans mon sport
Sport individuel (j'avais pratiqué presque que des sports co avant)
et donc je me bat que contre le chrono que j'essaie d'améliorer sans cesse !
Ce que je déteste dans mon sport
Les crampes et coup de pompe ! (comme tout le monde je pense)
Après une course, difficile à se remotiver pour s'entraîner !
L'étincelle des débuts !
La progression fulgurante lorsqu'on débute… avant de stagner
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'en ai besoin, ça me libère l'esprit et j'ai toujours été sportif !!
Remarques
Merci à Mathias Gery que je vois souvent dans les courses de ma région, mais je n'arriverai jamais à m'approcher de tes performances, finalement nous avons que le même prénom en commun !
DateEpreuveRecordNote
11-11-2013Semi Marathon01h39'41''Mon record sur Semi-marthon à Bonson.
16-02-200810000 mètres (piste)42'53''Mon records sur 10km en m\'étant préparé pour.

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