philft sur kikourou

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Ville

Richardmenil (Meurthe-et-Moselle) Voir la position

Site web

http://www.toutrail.com

Débuts

1989

Taille

175 cms

Poids

73 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

CAP/VELO

Devise

ne remets jamais au lendemain ce que tu peux faire le jour même ...

Courses courues

ULTRA TRAIL MONT-BLANC 2005
TROPHEE VALLEE DU NIL 1993
TRANSMEXICAINE 1990
MARATHON LONDRES 1998
MARATHON VENISE 1997
MARATHON PARIS 1999-2000
POWERMAN ZOFINGEN 1998
ETC ...

Meilleurs souvenirs/perfs

UTMB 2005
TRANSMEXICAINE 1990

Courses en projets (court terme)

ULTRA TRAIL MONT-BLANC 2006

Courses en projets (long terme)

DIAGONALE DES FOUS
MARATHON DES SABLES

Courses en projets (rêves les plus fous)

LA TRAVERSEE D'UN CONTINENT ( STYLE SERGE GIRARD )

Semaine d'entrainement type

3 OU 4 SEANCES PAR SEMAINE
MARDI ET JEUDI 30'A 1H
SAMEDI ET DIMANCHE 1H30 A 2H30

Historique des blessures

AUCUNE

Nourriture préférée

PATES

Boisson préférée

BIERE

Ce que j'aime dans mon sport

LA LIBERTE

Ce que je déteste dans mon sport

LES TRICHEURS
LES COUREURS QUI SE PRENNENT AU SERIEUX

L'étincelle des débuts !

J'AI TOUJOURS AIME COURIR IL N'Y A¨PAS VRAIMENT EU UNE ETINCELLE A UN MOMENT PARTICULIER

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

POUR LA SENSATION DE LIBERTE
AVEC MES JAMBES JE VAIS OU JE VEUX

Date	Récit	Course	Distance
25 Août 2006	Ultra Trail du Mont Blanc 3358 lectures	Ultra Trail du Mont Blanc	158.1km
26 Août 2005	Ultra Trail du Mont Blanc 4147 lectures, 2	Ultra Trail du Mont Blanc	158.1km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 7505 lectures.

Résultats personnels