dam_tronch sur kikourou

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Inscrit le
19/01/2015 soit depuis 3624 jours
Dernière connexion
1/12/2019
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0
Ville
St Medard En Forez (Loire) Voir la position
Débuts
1998
Taille
172 cms
Poids
63.5 kgs
FC repos
40
FC max
180
VO2Max
65
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-7-2019 ChalmaTrail - 28 km 28 1060 17/140 soit 12% 02:40:41 02:16:40
17-3-2019 Trail des Salamandres - 19 km 19 600 17/241 soit 7% 01:34:00 01:21:34
3-3-2019 Monistrail Vellave - 21 km 21 670 12/149 soit 8% 01:55:02 01:44:26
13-1-2019 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 37/699 soit 5% 02:54:18 02:22:36
18-11-2018 Sainté Trail Urbain - 20 km 20 400 20/612 soit 3% 01:30:21 01:17:32
4-11-2018 Trail de Saint Héand - 28 km 28 1050 30/151 soit 20% 02:24:09 01:56:21
20-10-2018 Marathon des Causses 38 1963 57/842 soit 7% 04:49:15 03:23:14
15-7-2018 Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km 40 2100 49/1049 soit 5% 05:08:10 03:40:38
24-6-2018 La Course nature du Vizezy Montbrison - 21 km 21 620 12/105 soit 11% 01:47:36 01:34:11
3-6-2018 Pilatrail des Trois Dents - 21 km 21 1000 15/496 soit 3% 02:04:19 01:53:37
22-4-2018 Marathon d'Annecy 42.195 188/2731 soit 7% 03:10:33 02:13:11
8-4-2018 La Marcellinoise - 14 km 14 250 7/470 soit 1% 00:56:41 00:53:07
18-3-2018 Trail des Salamandres - 19 km 19 600 7/204 soit 3% 01:31:21 01:25:39
14-1-2018 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 42/660 soit 6% 02:58:34 02:21:40
31-12-2017 La Montée de Chambles 11.4 340 38/1113 soit 3% 00:47:46 00:40:22
19-11-2017 Sainté Trail Urbain - 16 km 16 360 21/1009 soit 2% 01:07:21 00:59:19
25-6-2017 La Course nature du Vizezy Montbrison - 19,5 km 19.5 520 16/105 soit 15% 01:49:53 01:38:27
1-5-2017 La Rivatière - 15 km 15 4/226 soit 2% 00:58:02 00:54:39
9-4-2017 La Marcellinoise - 20 km 20 500 7/206 soit 3% 01:30:27 01:20:19
5-3-2017 Le Défi Vellave - 35 km 35 1600 14/99 soit 14% 03:25:15 02:38:51
19-2-2017 Trail de Rochebaron - 24 km 24.5 592 14/152 soit 9% 01:49:58 01:33:52
14-1-2017 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 35/1568 soit 2% 01:11:13 01:01:14
20-11-2016 Sainté Trail Urbain - 16 km 16 360 40/1298 soit 3% 01:18:11 01:07:47
22-5-2016 Trail de Tarentaise - 20 km 20 558 8/128 soit 6% 01:40:46 01:27:50
20-3-2016 Trail des Salamandres - 29.5 km 29.5 900 9/118 soit 8% 02:29:37 02:08:18
21-11-2015 Marathon International du Beaujolais 42.195 51/2147 soit 2% 03:05:22 02:33:27
28-6-2015 De la Vigne aux Caves - 15 km 15.4 550 9/259 soit 3% 01:16:15 01:10:55
14-6-2015 L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km 10 30 48/384 soit 13% 00:38:19 00:31:53
19-4-2015 Marathon de Nantes 42.195 336/3010 soit 11% 03:12:51 02:21:58
17-1-2015 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 52/1249 soit 4% 00:59:52 00:50:18
28-12-2014 La Montée de Chambles 11.4 340 98/1188 soit 8% 00:51:07 00:41:33
1-5-2014 La Rivatière - 7.7 km 7.7 17/204 soit 8% 00:27:48 00:24:17
29-12-2013 La Montée de Chambles 11.4 340 42/1070 soit 4% 00:47:51 00:42:29
17-11-2013 Trail de Saint Héand - 29 km 29 52/320 soit 16% 02:33:10 02:03:37
19-10-2013 La Course de la Châtaigne 12 12/225 soit 5% 00:51:44 00:45:04
30-6-2013 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 206/1922 soit 11% 05:28:48 03:30:41
16-6-2013 La Cartusienne - 15 km 15 650 6/100 soit 6% 01:04:46 01:02:52
7-4-2013 La Marcellinoise - 13.6 km 13.6 21/509 soit 4% 00:54:56 00:48:15
16-3-2013 La Foulée Printanière de Sorbiers - 17 km 17 627 4/77 soit 5% 01:15:42 00:00:00
16-2-2013 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 15/888 soit 2% 01:08:10 01:02:07
30-12-2012 La Montée de Chambles 11.4 340 76/1015 soit 7% 00:49:58 00:42:12
31-12-2011 La Montée de Chambles 12 340 327/830 soit 39% 01:00:49 00:40:46
6-2-2011 Trail de la Galinette - Drailles de la Galinette 37 2460 21/213 soit 10% 04:22:27 03:38:54
18-4-2010 Marathon d'Annecy 42.195 284/2500 soit 11% 03:06:47 02:15:22
18-2-2007 Trail de la Galinette 25 1225 60/451 soit 13% 02:23:28 01:50:41
DateEpreuveRecordNote
21-11-2015Marathon03h05'22''

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