Lynoda sur kikourou

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Ville
Malesherbes (Loiret) Voir la position
Groupe
Lynoda est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2006
Qui suis-je ?
Chef entreprise familiale!
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course a pied danse musculation
Devise
Ça c'est fait
Courses courues
Marathons de Paris , semi-marathons, Les défis du schott , Paris-Versailles, 100km de Millau, Ecotrail de Paris(50km) 2014, 6000D 2014, presque réussi Marathon des Causses! 1ère boucle de l'´Origole, Xtrem Buth'trail, Ecotrail Paris (80km), La Radicatrail
Meilleurs souvenirs/perfs
Courir seule dans le désert trop top! L'Origole même si j'ai abandonné cause maladie 1ère course de nuit pour moi j'ai adoré l'ambiance .
Courses en projets (court terme)
Buht'trail, Radicatrail 56km
Courses en projets (long terme)
Finir le marathon des Causses, Endurance trail, l'Origole
Courses en projets (rêves les plus fous)
Montagn hard
Historique des blessures
Juste l'ego; + 2 chutes au Marathon des Causses qui m'ont bien abîmé les genoux et la tête!
Nourriture préférée
Le fromage
Boisson préférée
Le vin rouge
Ce que j'aime dans mon sport
Etre enfin seule! Essayer toujours de m'améliorer .
Ce que je déteste dans mon sport
Les ampoules
L'étincelle des débuts !
Finir le marathon de Paris.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Cela me permet de rester la + jolie des mamans, etre patiente et calme, comme je dépasse Blanche-neige en nombre de "nains" j'ai bien besoin de me sentir Princesse à leurs yeux et surtout aux yeux de monPrince charmant .
DateRécitCourseDistance
26 Avril 2015Une tortue sans sans son lievre 2434 lecturesLa Radicatrail - 56 km57.7km
21 Mars 2015Le lièvre et la tortue 2928 lectures, 2commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
14 Mars 2015C'est plus fun la nuit!!! 1265 lecturesX Trem Buth'Trail by Night - 15 km15km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 6627 lectures.

Il y a 54 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-2-2016MarcheCourse à Pied01:43:0010.5 km
19-2-2016MarcheCourse à Pied01:27:007.3 km
16-2-2016MarcheCourse à Pied01:52:0010.2 km
14-2-2016Sans nomCourse à Pied00:45:006.7 km
11-2-2016MarcheCourse à Pied01:48:009.2 km
7-2-2016Sans nomCourse à Pied00:33:004.8 km
19-2-2016Sans nomCourse à Pied00:38:005.3 km
21-1-2016Sans nomCourse à Pied01:48:009.3 km
21-1-2016Sans nomCourse à Pied00:31:004.3 km
19-1-2016Sans nomCourse à Pied01:12:006.6 km
17-1-2016Sans nomCourse à Pied00:56:007.6 km
12-1-2016Sans nomCourse à Pied01:01:005.1 km
10-1-2016Sans nomCourse à Pied01:02:008 km
3-1-2016Sans nomCourse à Pied00:51:006.4 km
2-1-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:009.4 km
16-8-2015Trail des castorsCourse à Pied11:37:0080 km850 m
12-8-2015Dernière sortie avant 80 kmCourse à Pied (trail)01:31:0012.3 km
8-8-2015Trop tôt le matinCourse à Pied02:04:0017.3 km
8-8-2015JuinCourse à Pied04:50:0037.2 km
8-8-2015JuilletCourse à Pied09:00:0075 km
31-5-2015Marathon raceCourse à Pied (trail)09:07:0043 km2800 m
17-5-2015Les Buth'trailersCourse à Pied (trail)01:20:0010.2 km
14-5-2015Sans nomCourse à Pied (trail)01:30:0012.2 km330 m
11-5-2015Ultra côteCourse à Pied (trail)01:19:00-
10-5-2015ButhtrailersCourse à Pied (trail)01:00:008 km
5-5-2015Sans nomCourse à Pied (trail)01:30:00-
3-5-2015Reprise après radicatrailCourse à Pied (trail)00:28:00-
26-4-2015RadicatrailCourse à Pied (trail)09:09:0057 km1400 m
19-4-2015Buth'trailersCourse à Pied01:00:00-
20-4-2015Sans nomCourse à Pied (trail)01:07:00-
18-4-2015100mCourse à Pied (trail)00:44:00-
15-4-2015Sans nomCourse à Pied (trail)01:45:00-
12-4-2015Buth'traileursCourse à Pied02:00:00-
11-4-2015Buth'traileursCourse à Pied01:00:00-
21-3-2015Ecotrail Paris 80Course à Pied (trail, ultra)11:51:0080 km1500 m
15-3-2015Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:00-
14-3-2015Xtrem Buth'trail Course à Pied (trail)02:16:0015 km
11-3-2015Reco Buth'trail 1Course à Pied (trail)01:45:00-
25-2-2015SalleHome Trainer01:00:00-
22-2-2015RepriseCourse à Pied (trail)00:36:005.3 km
8-2-2015Marche enneigeeMarche00:50:004.6 km
4-2-2015Raquette au QuebecRaquettes01:00:004.5 km
29-1-2015Fitness + tapisCourse à Pied00:35:00-
26-1-2015ReperageCourse à Pied (trail)01:46:0013.7 km430 m
25-1-2015ReperageCourse à Pied (trail)00:49:007 km
21-1-2015Foncier calmeCourse à Pied (trail)01:00:009.2 km
20-1-2015Tapis + 2h de danseCourse à Pied00:30:005.7 km
19-1-2015Tapis 15°Course à Pied00:30:00-
17-1-2015Sans nomCourse à Pied00:48:006.7 km
31-12-2014Sans nomCourse à Pied (trail)00:49:009.1 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-8-2015 Trail des Castors - 80 km 80 813 - 11:37:00 06:28:00
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 - 11:51:00 05:35:02

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