Communauté des sports d'endurance
655/0/0 :
Le site
L'association
Cerium sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [14-09-2018] résultat : SwissPeaks Trail - 360 km, , 41/196
- [14-09-2017] résultat : SwissPeaks Trail - 170 km, 26:00:00, Abandon
- [24-05-2017] résultat : Ultra Tour du Mole, 05:21:46, 52/250
- [24-05-2015] résultat : Grand Raid 73, 10:56:01, -
- [18-08-2014] résultat : Supertrail du Barlatay - 46 km, 05:25:32, 3/66
- Inscrit le
- 17/10/2005 soit depuis 7005 jours
- Dernière connexion
- 14/09/2018
- Messages
- 36 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de Cerium
- Ville
- Remaufens (Suisse) Voir la position
- Débuts
- 1990
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 178
- VO2Max
- 62
- VMA
- 18 km/h
- Qui suis-je ?
- Petit Suisse à gros mollets,
marié et 4 enfants,
cuisinier - Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied
raquette
peau de phoque
randonnée - Devise
- Qui craint de souffrir, il souffre déjà de ce qu'il craint.
Montaigne - Courses courues
- tour des Dent du Midi,
tour des Muverans,
tour du Mont-Blanc 05 06 07,
100 km Bienne,
Lausanne Marathon,
66 du Doubs,
Martigny-Verbier,
Zermatt marathon,
Sierre-Zinal,
Thyon-Dixence,
20 km de Lausanne,
Morat-Fribourg,
Kerzers lauf,
Aigle-Aï-Leysin,
Montreux-les Rochers de Naye,
24 heures de Bâle,07/08
Le tour des Glaciers de la Vanoise 07,
Corsica Coast Race 07
Swiss Jura Marathon 2000/08
Les Templiers 08 - Meilleurs souvenirs/perfs
- le tour des Dents du Midi
Le tour des Glaciers de la Vanoise 07 - Courses en projets (court terme)
- un 24 heures mieux fais...
Les Balcons d'Azur
Trail Verbier St Bernard
La TransAq'
TDS - Courses en projets (rêves les plus fous)
- GTA la Grande Traversée des Alpes
- Semaine d'entrainement type
- 2 x endurance
1 x endurance intensive
1 x vo2max
- Historique des blessures
- entorse remise en une semaine
aponévrose plantaire / éperon calcanéin - Nourriture préférée
- croûte au fromage et raclette
- Ce que j'aime dans mon sport
- redécouvrir le paysage
- Ce que je déteste dans mon sport
- le fractionné sur 400 m
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 27 Juillet 2011 | Le défi de l'Oisans TOE pour les intimes Edition collector 1205 lectures, 3 , 2 | Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop | 180km |
| 1 Juin 2009 | La Trans'Aq 2009 1330 lectures, 3 | La Trans'Aq | 230km |
| 10 Mai 2008 | St-Ursanne bis et ter. 877 lectures, 1 | Les 66 du Doubs | 66km |
| 13 Octobre 2007 | Les Défis du Jubilé 2582 lectures, 3 | Les Défis du Jubilé | 68km |
| 1 Juillet 2007 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise 3166 lectures, 2, 3 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72km |
| 12 Mai 2007 | 24 heures de Bâle 1937 lectures, 14, 7 | 24 heures de Bâle | 162km |
| 9 Juillet 2006 | Swiss Jura Marathon 1766 lectures, 2 | Swiss Jura Marathon | 350km |
| 26 Août 2005 | Ultra Trail du Mont Blanc 10117 lectures, 3 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1km |
| 17 Juin 2005 | 100 km de Bienne 97 2604 lectures, 1, 1 | 100 km de Bienne | 100km |
| 14 Septembre 2003 | 66 du Doubs 1607 lectures, 1 | Les 66 du Doubs | 64km |
Au total : 26 commentaires, 20 photos, 0 films et 27191 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2-9-2018 | SwissPeaks Trail - 360 km | 360 | 25200 | 41/196 soit 21% | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 8-9-2017 | SwissPeaks Trail - 170 km (Hypothermie...) | 170 | 11300 | Abandon | 26:00:00 | 00:00:00 |
| 21-5-2017 | Ultra Tour du Mole | 35.6 | 3210 | 52/250 soit 21% | 05:21:46 | 04:07:10 |
| 23-5-2015 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | - | 10:56:01 | 00:00:00 |
| 19-4-2015 | Trail Drôme - 41 km | 41 | 1720 | 24/259 soit 9% | 04:36:09 | 03:38:07 |
| 16-8-2014 | Supertrail du Barlatay - 46 km | 46 | 2700 | 3/66 soit 5% | 05:25:32 | 04:39:11 |
| 3-5-2014 | L'Ardéchois - 98 km | 98 | 4250 | 11/150 soit 7% | 13:22:13 | 10:18:34 |
| 10-11-2013 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | 197/6912 soit 3% | 03:03:20 | 02:13:58 | |
| 11-5-2013 | Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 105 km | 105 | 15/65 soit 23% | 16:19:53 | 12:48:06 | |
| 9-9-2012 | TOR330 Tor des Géants | 321 | 25000 | 42/392 soit 11% | 101:46:46 | 75:56:31 |
| 26-4-2009 | Trail des Balcons d'Azur - 52 km | 52 | 2400 | 18/213 soit 8% | 05:55:45 | 04:49:03 |
| 26-10-2008 | Les Templiers | 72 | 2950 | 86/1993 soit 4% | 08:11:15 | 06:21:05 |
| 21-6-2008 | Le Défi de Val-de-Travers - 74.3 km | 74.3 | 722 | 4/76 soit 5% | 07:48:07 | 07:01:28 |
| 10-5-2008 | Les 66 du Doubs | 66 | 4/28 soit 14% | 07:04:41 | 06:43:10 | |
| 23-3-2008 | Trail du Ventoux - 42 km | 42 | 2100 | 41/423 soit 10% | 04:17:00 | 03:32:20 |
| 24-8-2007 | Ultra Trail du Mont Blanc | 163 | 8900 | 66/1437 soit 5% | 28:25:44 | 21:31:58 |
| 1-7-2007 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 12/384 soit 3% | 09:38:45 | 08:27:37 |
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | 66/1151 soit 6% | 27:45:08 | 21:06:06 |
| 26-8-2005 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | 31/1706 soit 2% | 27:28:12 | 21:11:00 |
| 14-9-2003 | Les 66 du Doubs | 64 | 2100 | 2/25 soit 8% | 06:31:48 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 07-05-2011 | 24 heures (route) | 183.89km | |
| 25-06-2004 | 3000 mètres | 10'37'' | |
| 26-10-2003 | Semi Marathon | 01h20'59'' | |
| 22-06-2001 | 1000 mètres | 03'06'' | |
| 13-06-1999 | 100 kms (route) | 08h33'13'' | |
| 25-03-1999 | 5000 mètres | 18'51'' | |
| 08-10-1995 | Marathon | 02h55'43'' |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !