nopainnogain sur kikourou

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Ville
Cherbourg (Manche) Voir la position
Débuts
2010
Taille
169 cms
Poids
68 kgs
FC repos
55
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course à pied, trail et un peu de vélo.
Devise
NO pain NO gain
Courses courues
Marathons Mont Saint Michel et Paris, la barjo, le glazig, l'endurance trail
Meilleurs souvenirs/perfs
l'endurance trail, un parcours difficile mais magnifique, et une belle perf pour mon 1er ultra avec du dénivelé.
Courses en projets (court terme)
ultra marin
Courses en projets (long terme)
utmb si tiré au sort pour 2016 sinon grand raid des cathares ou autres ultra
Courses en projets (rêves les plus fous)
utmf, diagonale de fous, grp 160, l'échappée belle, ronda dels cims...
Semaine d'entrainement type
3 séances,1h15 dont fractionné en côtes, 1h30 fartlek, sortie "longue" 2h hors prépa objectif.
Nourriture préférée
Pâtes, gâteaux, viande, légumes... en gros j'adore manger!
Boisson préférée
eau, eau et eau! du vin et de la biére! Qui dit sport ne dit pas privation!
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté et le bien être. La fierté que l'on soit premier ou dernier!
Ce que je déteste dans mon sport
le non respect de certains coureurs envers la nature et envers les autres coureurs.
L'étincelle des débuts !
arrêt de la cigarette et prise de poids.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pas de compte à rendre, si je cours mal, personne me disputera! De plus on découvre de superbes paysages.
Remarques
Soyez fier de ce que vous faites, les mauvaises critiques ne proviennent que des jaloux!

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