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Date | Récit | Course | Distance |
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8 Août 2004 | Via Romana 8/08/2004 – Un vrai trail CLM 3100 lectures | Via Romana | 38km |
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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31-7-2004 | EF Longue | Course à Pied | 01:24:30 | 13 km | 300 m |
29-7-2004 | Sortie Longue au seuil | Course à Pied | 01:28:00 | 18 km | |
27-7-2004 | Récupération | Course à Pied | 00:52:22 | 10 km | |
24-7-2004 | Sans nom | Course à Pied | 01:29:16 | 15.5 km | 300 m |
22-7-2004 | VMA Court | Course à Pied | 01:28:00 | 10.7 km | |
20-7-2004 | Scéance Récupération | Course à Pied | 00:49:05 | 10 km | |
18-7-2004 | Sortie Longue | Course à Pied | 01:25:00 | 15 km | 300 m |
16-7-2004 | Récupération | Course à Pied | 00:52:22 | 10 km | |
14-7-2004 | FC Max | Course à Pied | 01:20:51 | 13 km |
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