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Les 5 dernières activités
- [02-10-2017] résultat : La Mornantaise - 12 km, 00:58:10, 44/198
- [23-06-2017] résultat : Pilatrail des Trois Dents - 21 km, 02:40:40, 163/434
- [07-12-2016] récit : la relativité du temps..., 3
- [05-12-2016] résultat : Saintélyon, 09:29:56, 1748/5144
- [08-11-2016] résultat : Monts d'Origine Trail, 03:07:21, 136/215
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- Ville
- Mornant (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2009
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 197
- VO2Max
- 54
- VMA
- 15.6 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- Foulées Vourloises (10km)
Trail des coursières - Saint martin en Haut(trail 17 km)
Foulées San priotes (semi)
Satho Verte (trail 13 km)
Les yeux du coeur Boisset St priest (10 km)
la val Lyonnaise (trail 26 km)
Saintéxpress 2013 (trail 45 km) - Semaine d'entrainement type
- Un footing léger (30-45mn)
Une sortie longue le WE (1-1h20) - Historique des blessures
- aucune
- Ce que j'aime dans mon sport
- Découvrir les paysages
- L'étincelle des débuts !
- Le poids des années qui commencent à se faire sentir
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 3 Décembre 2016 | la relativité du temps... 3233 lectures, 3 | Saintélyon | 72km |
| 27 Août 2015 | Un miracle... Finisher 1179 lectures, 6 | Orsières - Champex - Chamonix | 53km |
| 8 Décembre 2013 | Première Saintexpress ou Saintésprint ? 4313 lectures, 7 | Saintexpress | 46km |
| 27 Octobre 2013 | Le groupe des coureurs balais 1299 lectures, 4 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26km |
| 12 Mai 2013 | Les Courses Les Yeux du Coeur - 10 km 880 lectures, 3 | Les Courses Les Yeux du Coeur - 10 km | 10km |
| 1 Mai 2013 | Très belle course : et 1ère fois que je termine bien classé ! 1470 lectures, 2 | La Satho'verte - 13 km | 13km |
| 17 Février 2013 | 1er semi marathon et 1er dépassement de ses limites 1235 lectures, 3 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1km |
| 13 Janvier 2013 | Découverte d'un vrai trail grandeur nature : mise au point d'une stratégie ! 1818 lectures, 2 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km | 17km |
| 28 Mars 2010 | La toute première fois.... et bien c'est pas la meilleure 1169 lectures, 1 | La Foulée Vourloise - 10 km | 10km |
Au total : 31 commentaires, 0 photos, 0 films et 16596 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19-11-2017 | La Foulée Vénissiane - 10 km | 10 | 556/1123 soit 50% | 00:43:47 | 00:30:06 | |
| 22-10-2017 | Le Grand Trail du Lac - 34 km | 34 | 2300 | 97/269 soit 36% | 05:19:30 | 03:30:56 |
| 1-10-2017 | La Mornantaise - 12 km | 11.6 | 44/198 soit 22% | 00:58:10 | 00:44:12 | |
| 24-9-2017 | Courir pour des Pommes - 17 km | 17 | 404 | 103/342 soit 30% | 01:39:44 | 01:09:12 |
| 16-7-2017 | Trail des Passerelles du Monteynard - Trail des Passerelles - 39 km | 39 | 2000 | 346/1115 soit 31% | 05:49:42 | 03:42:31 |
| 2-7-2017 | ChalmaTrail - 12 km | 12 | 450 | 49/192 soit 26% | 01:14:24 | 00:54:52 |
| 25-6-2017 | La Course nature du Vizezy Montbrison - 19,5 km | 19.5 | 520 | 53/105 soit 50% | 02:09:03 | 01:38:27 |
| 4-6-2017 | Pilatrail des Trois Dents - 21 km | 21 | 1000 | 163/434 soit 38% | 02:40:40 | 01:50:22 |
| 19-3-2017 | Trail du Ventoux - 46 km | 46 | 2100 | 565/925 soit 61% | 07:03:52 | 03:48:41 |
| 11-2-2017 | La Foulée de Chateauneuf - 20 km | 20 | 95/165 soit 58% | 02:10:13 | 01:29:15 | |
| 3-12-2016 | Saintélyon | 72 | 1930 | 1748/5144 soit 34% | 09:29:56 | 05:17:27 |
| 6-11-2016 | Monts d'Origine Trail | 27 | 1100 | 136/215 soit 63% | 03:07:21 | 01:55:20 |
| 2-10-2016 | Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 2624/11233 soit 23% | 01:43:57 | 01:09:19 | |
| 18-9-2016 | Trail du Lyon Vert - 18 km | 18 | 460 | 156/200 soit 78% | 02:03:14 | 00:00:00 |
| 3-9-2016 | Les Foulées Veauchoises - 10 km | 10 | 78 | 00:46:57 | 00:00:00 | |
| 5-6-2016 | Pilatrail des Trois Dents - 21 km | 21 | 1000 | 206/473 soit 44% | 02:40:30 | 01:42:14 |
| 7-5-2016 | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 48 km | 48 | 1980 | 94/213 soit 44% | 06:26:36 | 04:23:07 |
| 5-3-2016 | Trail des Cabornis - 10 km | 10 | 500 | 94/349 soit 27% | 01:10:32 | 00:46:29 |
| 16-1-2016 | La Nuit Blanche du Pilat | 14 | 340 | 704/1505 soit 47% | 01:26:11 | 00:55:22 |
| 1-11-2015 | La Course de la Chataigne | 15 | 161/266 soit 61% | 01:07:30 | 00:48:22 | |
| 4-10-2015 | Trail Gargomançois - 18 km | 18 | 750 | 175/257 soit 68% | 02:09:47 | 01:21:42 |
| 13-9-2015 | Trail du Lyon Vert - 10 km | 10 | 220 | 85/310 soit 27% | 01:06:07 | 00:47:23 |
| 27-8-2015 | Orsières - Champex - Chamonix | 53 | 3300 | 771/1317 soit 59% | 10:54:20 | 05:21:38 |
| 19-4-2015 | Roche Trail Events Tour - 8 km | 8 | 200 | 48/133 soit 36% | 00:50:35 | 00:00:00 |
| 11-1-2015 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 510 | 268/685 soit 39% | 01:32:25 | 01:02:49 |
| 23-11-2014 | Sainté Trail Urbain - 16 km | 16 | 360 | 345/993 soit 35% | 01:34:08 | 01:03:10 |
| 8-11-2014 | Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km | 24 | 800 | 717/1458 soit 49% | 02:44:30 | 01:44:51 |
| 12-10-2014 | La Course des 9 Clochers - 23,9 km | 23.9 | 470 | 382/681 soit 56% | 02:15:36 | 01:26:12 |
| 29-6-2014 | 10 km de Corbas - Challenge Deck | 10 | 222/693 soit 32% | 00:47:35 | 00:33:13 | |
| 2-2-2014 | Les Foulées de Chasse sur Rhône | 10 | 154/351 soit 44% | 00:50:00 | 00:34:58 | |
| 8-12-2013 | Saintexpress | 44 | 824/2159 soit 38% | 05:56:21 | 03:33:26 | |
| 27-10-2013 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 345/402 soit 86% | 02:45:14 | 01:40:15 | |
| 12-5-2013 | Les Courses Les Yeux du Coeur - 10 km | 10 | 550 | 84/211 soit 40% | 00:48:54 | 00:35:46 |
| 1-5-2013 | La Satho'verte - 13 km | 13 | 350 | 105/280 soit 38% | 01:21:24 | 00:53:43 |
| 17-2-2013 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1 | 514/666 soit 77% | 01:57:10 | 00:47:47 | |
| 13-1-2013 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km | 17 | 560 | 357/462 soit 77% | 01:54:41 | 01:07:29 |
| 28-3-2010 | La Foulée Vourloise - 10 km | 10 | 148/280 soit 53% | 00:54:51 | 00:34:54 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 19-11-2017 | 10 kms (route) | 43'39'' | Foulée Vénissieux (chrono réel mesuré à la montre) |
| 02-10-2016 | Semi Marathon | 01h43'57'' | Running Lyon |
| 06-09-2016 | 10 kms (route) | 46'57'' | Foulées de veauche |
| 29-06-2014 | 10 kms (route) | 47'35'' | 10 km Corbas Challenge deck |
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