Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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19 Avril 2015 | Courte mais pas si facile ! 951 lectures, 2 | Cross de l'Etoile - 12 km | 11.7km |
26 Octobre 2014 | Marseille-Cassis, la première !! 1528 lectures, 10 | Marseille-Cassis | 20km |
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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16-10-2013 | Footing allure cool | Course à Pied | 00:57:44 | 10.6 km | 40 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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20-11-2016 | Le Triangle des Bannes | 10 | 36/422 soit 9% | 00:41:36 | 00:34:02 | |
13-11-2016 | Marathon de Salon de Provence | 42.195 | 199/1019 soit 20% | 03:28:21 | 02:22:02 | |
30-10-2016 | Marseille-Cassis | 20 | 327 | 649/14231 soit 5% | 01:28:05 | 00:59:28 |
23-10-2016 | La Cabro d'Or - 10 km | 10 | 69/740 soit 9% | 00:41:21 | 00:31:16 | |
9-10-2016 | La Course de l'Intégration - 15 km | 15 | 30/561 soit 5% | 00:59:58 | 00:47:31 | |
25-9-2016 | Carro-Carry | 14.4 | 97/1823 soit 5% | 00:59:33 | 00:46:01 | |
16-9-2016 | L'Escampette | 6 | 29/542 soit 5% | 00:25:34 | 00:20:57 | |
11-9-2016 | Le Tour de l'Olivier | 10.7 | 40 | 89/986 soit 9% | 00:45:41 | 00:34:13 |
28-8-2016 | La Course des Etangs Chateauneuf - Marignane | 10.7 | 102/359 soit 28% | 00:44:10 | 00:31:24 | |
18-6-2016 | Gignac la Nocturne - 7 km | 7 | 25/227 soit 11% | 00:28:19 | 00:24:15 | |
24-4-2016 | Les Foulées de la Font de Mai - 11 km | 11 | 600 | 20/190 soit 11% | 01:03:11 | 00:54:11 |
17-4-2016 | La Course nature de l'Etoile - 11 km | 11.7 | 310 | 16/156 soit 10% | 00:53:08 | 00:44:08 |
3-4-2016 | La Ronde de Chateau-Gombert - 12.6 km | 12.5 | 410 | 32/227 soit 14% | 00:56:18 | 00:46:43 |
20-3-2016 | Semi-Marathon de Marseille | 21.1 | 114/3780 soit 3% | 01:27:24 | 01:08:17 | |
13-3-2016 | La Course du Printemps | 9 | 13/130 soit 10% | 00:38:43 | 00:35:15 | |
6-3-2016 | Cross Septemois - 13,2 km | 13.2 | 400 | 36/332 soit 11% | 00:58:57 | 00:45:38 |
21-2-2016 | La Boucle de Valtrède - 14.5 km | 14.5 | 44/442 soit 10% | 01:05:33 | 00:53:38 | |
31-1-2016 | Le Tour pédestre de Carnoux | 13 | 300 | 62/579 soit 11% | 01:02:13 | 00:49:35 |
10-1-2016 | La Boucle Gardannaise - 12 km | 12 | 208 | 62/391 soit 16% | 00:53:42 | 00:41:11 |
6-12-2015 | La Montée de Sainte Anne | 15.5 | 330 | 51/607 soit 8% | 01:04:37 | 00:52:10 |
29-11-2015 | Trail Event - Les Saint Cyriennes - 28 km | 28 | 125/333 soit 38% | 03:23:51 | 02:21:00 | |
1-11-2015 | La Ronde des Vignes - 14 km | 14 | 300 | 86/1501 soit 6% | 00:58:56 | 00:45:32 |
25-10-2015 | Marseille-Cassis | 20 | 327 | 577/14500 soit 4% | 01:24:56 | 00:57:18 |
18-10-2015 | La Cabro d'Or - 10 km | 10 | 47/483 soit 10% | 00:40:52 | 00:32:52 | |
27-9-2015 | Carro-Carry | 14.4 | 123/1987 soit 6% | 00:58:45 | 00:45:53 | |
20-9-2015 | L'Escampette | 6 | 14/551 soit 3% | 00:24:10 | 00:20:28 | |
1-8-2015 | La Roger Frison-Roche - 37 km | 37 | 2300 | 89/124 soit 72% | 05:10:33 | 02:58:00 |
7-6-2015 | Le Défi de Calendal | 16 | 450 | 38/136 soit 28% | 01:42:22 | 01:18:25 |
14-5-2015 | La Course nature de la Penne - 18 km | 18 | 500 | 59/100 soit 59% | 02:32:55 | 01:41:27 |
8-5-2015 | Trail des Eaux Vives - 23 km | 23 | 1500 | 68/171 soit 40% | 03:14:13 | 02:07:58 |
19-4-2015 | Cross de l'Etoile - 12 km | 11.7 | 310 | 23/151 soit 15% | 00:53:38 | 00:44:32 |
5-4-2015 | La Montée du Faron | 12 | 112/467 soit 24% | 00:57:39 | 00:41:50 | |
22-3-2015 | La Course nature des 6 Collines - 15 km | 15 | 250 | 23/225 soit 10% | 01:12:19 | 00:56:46 |
15-3-2015 | Semi-Marathon de Marseille | 21.1 | 228/2564 soit 9% | 01:32:57 | 01:08:10 | |
1-3-2015 | Cross Septemois - 13,2 km | 13.2 | 400 | 58/259 soit 22% | 01:01:20 | 00:47:32 |
25-1-2015 | Le Tour pédestre de Carnoux | 11 | 80/488 soit 16% | 00:50:16 | 00:40:25 | |
14-12-2014 | Le Tour du Roucas Blanc - 10 km | 10 | 526 | 43/258 soit 17% | 00:46:12 | 00:32:26 |
16-11-2014 | 10 km La Provence | 10 | 253/1868 soit 14% | 00:40:59 | 00:29:24 | |
2-11-2014 | Le Roquefort Trail | 28.5 | 1000 | 171/416 soit 41% | 03:11:42 | 02:18:45 |
26-10-2014 | Marseille-Cassis | 20 | 327 | 1298/14424 soit 9% | 01:33:41 | 00:59:12 |
12-10-2014 | 10 km de Tamaris | 10 | 137/978 soit 14% | 00:42:52 | 00:33:20 | |
14-9-2014 | L'Escampette | 6 | 16/399 soit 4% | 00:25:31 | 00:20:42 | |
14-9-2014 | Semi-Marathon de Marseille | 21.1 | 319/2265 soit 14% | 01:38:30 | 01:07:04 | |
29-5-2014 | La Course nature de la Penne - 15 km | 15 | 500 | 40/193 soit 21% | 01:26:46 | 00:00:00 |
1-5-2014 | 10 km du Conseil Général | 10 | 178/1183 soit 15% | 00:41:00 | 00:28:48 | |
20-4-2014 | La Montée du Faron | 12 | 97/333 soit 29% | 00:57:19 | 00:43:37 | |
30-3-2014 | Trail des 6 Collines - 16 km | 16.3 | 300 | 72/402 soit 18% | 01:20:37 | 01:00:40 |
26-1-2014 | Le Tour pédestre de Carnoux | 11 | 84/426 soit 20% | 00:51:07 | 00:39:23 | |
8-12-2013 | Le Tour du Roucas Blanc - 10 km | 10 | 526 | 75/265 soit 28% | 00:47:35 | 00:33:11 |
1-12-2013 | Trail Event des St Cyriennes - 12 km | 12 | 400 | 80/548 soit 15% | 01:13:29 | 00:56:48 |
17-11-2013 | 10 km La Provence | 10 | 324/1491 soit 22% | 00:43:02 | 00:28:50 | |
15-9-2013 | L'Escampette | 6 | 36/396 soit 9% | 00:26:28 | 00:20:11 | |
1-5-2013 | 10 km du Conseil Général | 10 | 480/1116 soit 43% | 00:47:12 | 00:28:12 |
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