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Les 5 dernières activités
- [14-11-2015] récit : Un compte rendu difficile à écrire, 3
- [01-11-2015] récit : Comment mon premier marathon a changé ma vie, 3
- [15-10-2015] récit : Run & Bike Plaisir : une course à partager en couple, 1
- [01-06-2015] récit : Comment allier entraînement et course solidaire
- [31-05-2015] résultat : Marathon de Montpellier, 04:09:18, 465/834
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- 2012
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- Débutant en course à pied ... J'ai commencé pour perdre du poids ...j'ai continué car j'ai aimé ça.
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- Semaine d'entrainement type
- 3 séances par semaine
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 11 Octobre 2015 | Un compte rendu difficile à écrire 1652 lectures, 3 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km | 50km |
| 10 Octobre 2015 | Run & Bike Plaisir : une course à partager en couple 490 lectures, 1 | Run & Bike de Plaisir | 12km |
| 28 Mai 2015 | Comment allier entraînement et course solidaire 1262 lectures | No Finish Line Paris | 23km |
| 19 Octobre 2014 | Comment mon premier marathon a changé ma vie 719 lectures, 3 | Marathon de Montpellier | 42.195km |
Au total : 3 commentaires, 4 photos, 0 films et 4123 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19-10-2014 | Marathon de Montpellier | 42.195 | 465/834 soit 56% | 04:09:18 | 02:34:57 | |
| 29-6-2014 | Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km | 15 | 1682/4957 soit 34% | 01:18:13 | 00:51:24 | |
| 22-6-2014 | Trail du Vieux Lavoir - 30 km | 30 | 500 | 118/128 soit 92% | 03:41:18 | 02:02:00 |
| 6-6-2014 | Le Grand Prix des Clayes - 10 km | 10 | 120/226 soit 53% | 00:50:32 | 00:32:33 | |
| 29-3-2014 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km | 30 | 600 | 1524/2680 soit 57% | 03:17:03 | 01:52:35 |
| 29-12-2013 | La Corrida de Houilles - 10 km | 10 | 997/1539 soit 65% | 00:51:36 | 00:33:17 | |
| 29-9-2013 | Paris-Versailles | 16 | 14156/21565 soit 66% | 01:36:41 | 00:47:02 | |
| 15-9-2013 | Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km | 21.1 | 470/542 soit 87% | 01:59:55 | 01:11:18 | |
| 30-6-2013 | Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km | 15 | 2801/4494 soit 62% | 01:26:46 | 00:49:27 |
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