Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [14-07-2015] résultat : Trail de l'Absinthe - 75 km, 09:09:15, 46/186
- [14-07-2015] résultat : Trail Verbier St-Bernard - 111 km, 29:02:19, 70/123
- [27-04-2015] résultat : Kerzerslauf, 01:00:29, 293/3449
- [27-04-2015] résultat : BCN Tour - Etape 1, 00:45:54, 71/1343
- [27-04-2015] résultat : 20 km de Lausanne, 01:20:26, 193/4245
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- Dernière connexion
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- Ville
- Täuffelen (Suisse)
- Débuts
- 2008
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 79 kgs
- FC repos
- 48
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Courses en projets (court terme)
- Eiger ultra trail, Marathon Berlin
- Courses en projets (long terme)
- 100 km de Bienne, Trail Verbier-St-Bernard, Ticino Trail
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB
- Semaine d'entrainement type
- 3-4 entraînements dont 1 long, 1 intervalles
- Historique des blessures
- connaît pas (je touche du bois...)
- Nourriture préférée
- fondue
- Boisson préférée
- Bière
- Ce que j'aime dans mon sport
- Courir
- Ce que je déteste dans mon sport
- Attendre avant de courir
- L'étincelle des débuts !
- Arrêt de la cigarette et prise d'une dizaine de kilos
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Tester mes limites
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11-7-2015 | Trail Verbier St-Bernard - 111 km | 111 | 8400 | 70/123 soit 57% | 29:02:19 | 16:32:34 |
| 13-6-2015 | Trail de l'Absinthe - 75 km | 75 | 2950 | 46/186 soit 25% | 09:09:15 | 06:31:07 |
| 25-4-2015 | 20 km de Lausanne | 20 | 393 | 193/4245 soit 5% | 01:20:26 | 00:59:51 |
| 22-4-2015 | BCN Tour - Etape 1 | 9.6 | 160 | 71/1343 soit 5% | 00:45:54 | 00:38:13 |
| 21-3-2015 | Kerzerslauf | 15 | 293/3449 soit 8% | 01:00:29 | 00:43:48 | |
| 19-7-2014 | Eiger Ultra Trail - 101 km | 101 | 6600 | 63/295 soit 21% | 17:44:56 | 11:56:42 |
| 7-5-2014 | BCN Tour - Etape 3 | 11.5 | 150 | 119/1185 soit 10% | 00:46:30 | 00:37:47 |
| 4-5-2014 | Marathon de Hambourg | 42.195 | 580/10041 soit 6% | 03:03:05 | 02:06:43 | |
| 26-4-2014 | 20 km de Lausanne | 20 | 152/2870 soit 5% | 01:21:33 | 01:01:10 | |
| 23-4-2014 | BCN Tour - Etape 1 | 9.8 | 230 | 80/1408 soit 6% | 00:38:45 | 00:32:28 |
| 15-3-2014 | Kerzerslauf | 15 | 454/5531 soit 8% | 01:02:02 | 00:43:13 | |
| 3-11-2013 | Marathon de New-York | 42.195 | 2195/50740 soit 4% | 03:16:21 | 00:00:00 | |
| 29-9-2013 | Marathon de Berlin | 42.195 | 3805/39785 soit 10% | 03:17:21 | 02:03:26 | |
| 11-8-2013 | Sierre - Zinal | 31 | 2200 | 386/1120 soit 34% | 04:10:18 | 02:32:14 |
| 15-6-2013 | Le Défi de Val-de-Travers - 75 km | 75 | 2950 | 35/112 soit 31% | 09:30:00 | 07:17:59 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 04-05-2014 | Marathon | 03h03'05'' | Marathon de Hambourg |
| 03-11-2013 | Marathon | 03h16'21'' | NYC Marathon |
| 29-09-2013 | Marathon | 03h17'21'' | Berlin Marathon |
| 30-09-2012 | Marathon | 03h25'01'' | Berlin Marathon |
| 25-09-2011 | Marathon | 03h28'39'' | Berlin Marathon |
| 20-06-2010 | Marathon | 03h46'18'' | FYNE nature Marathon |
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