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Les 5 dernières activités
- [11-07-2017] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 16:48:00, 84/120
- [27-01-2015] résultat : La Corrida de Château-Gontier - 10 km, 00:37:38, -
- [31-03-2014] résultat : Semi-Marathon Sylvannaise France Express, 01:22:14, -
- [31-03-2014] résultat : Semi-Marathon Forestier de Nuaille, 01:21:30, 84/2550
- [29-10-2013] récit : Grande course des templiers 2013. Ca c'est fait!
- Inscrit le
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- Dernière connexion
- 8/05/2018
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- Ville
- Saumur (Maine-et-Loire) Voir la position
- Débuts
- 2013
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 188
- Qui suis-je ?
- Oenologue, gastronome, débutant en course à pied
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied, Natation, VTT...
- Devise
- Rien de grand ne s'est fait sans passion
- Courses courues
- Marathons : Mont st Michel, Mayenne, La rochelle, Nantes
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 1er Marathon au Mont st Michel, un ciel azur, une bonne gestion de course, que du bonheur!
- Courses en projets (court terme)
- Trail d'écouves : 61Km 02/04/2013
Raid du Morbihan : 177km 28-30/06/2013 - Courses en projets (long terme)
- UTMB
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Diagonale des fous
- Semaine d'entrainement type
- Mardi : séance sur piste : travail pyramidal ou séries de 10à20x 200 à 500m
Mercredi : Footing cool 1h
Jeudi : Séance sur piste : travail au seuil sur des séries de 1000 à 6000m : volume moyen 10-15km
Samedi : séance de côte : 15-20km pour 700-1200D+
Dimanche : Sortie longue 2-3h - Historique des blessures
- Tendinites, Periostites
- Nourriture préférée
- En bon vivant je ne suis pas difficile, j'avoue un faible pour la côte de boeuf!
- Boisson préférée
- Le vin
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les crampes au 28ème sur Marathon, c'est la loose!
- L'étincelle des débuts !
- Une hygiène de vie déplorable d'étudiant en filière viticole
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour penser à autres choses, évacuer le trop plein d'énergie et l'excès de nervosité
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 27 Octobre 2013 | Grande course des templiers 2013. Ca c'est fait! 4767 lectures | Les Templiers | 71km |
| 28 Juin 2013 | Ultra runner, ultra content, ultra fatigué... 3694 lectures, 4 | Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km | 177km |
Au total : 4 commentaires, 0 photos, 0 films et 8461 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8-7-2017 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | 84/120 soit 70% | 16:48:00 | 09:50:38 |
| 28-12-2014 | La Corrida de Château-Gontier - 10 km | 10 | - | 00:37:38 | 00:00:00 | |
| 30-3-2014 | Semi-Marathon Forestier de Nuaille | 21.1 | 84/2550 soit 3% | 01:21:30 | 01:05:00 | |
| 9-3-2014 | Semi-Marathon Sylvannaise France Express | 21.1 | - | 01:22:14 | 00:00:00 | |
| 27-10-2013 | Les Templiers | 71 | 3250 | 486/2049 soit 24% | 11:05:53 | 06:43:04 |
| 28-6-2013 | Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km | 177 | 141/411 soit 34% | 00:00:00 | 18:05:41 | |
| 2-6-2013 | Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 61 km | 61 | 1360 | 43/122 soit 35% | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 21-4-2013 | Marathon de Nantes | 42.195 | 518/2884 soit 18% | 03:19:00 | 02:20:30 | |
| 25-11-2012 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 1058/5111 soit 21% | 03:24:55 | 02:09:12 | |
| 30-9-2012 | Marathon des Ecluses de la Mayenne | 42.195 | 164/566 soit 29% | 03:27:03 | 02:32:18 | |
| 29-5-2011 | Marathon de la baie du Mont-St-Michel | 42.195 | 632/3458 soit 18% | 03:28:08 | 02:11:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 21-04-2013 | Marathon | 03h19'00'' |
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