Nikless sur kikourou

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Ville

Saint-Rémy-Lès-Chevreuse (Yvelines)

Débuts

2013

Taille

175 cms

Poids

75 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pied, VTT, Run&Bike, natation, ulltimate

Devise

De hauts sommets par des sentiers escarpés.

Courses courues

SaintExpress 2012
Nocti'Raid 2013
Marathon de la Baie du Mont Saint Michel 2013

Meilleurs souvenirs/perfs

Semi-marathon de Boulogne avec une joëlette

Courses en projets (court terme)

Marathon Race du Lac d'Annecy

Courses en projets (long terme)

SaintéLyon 2013

Courses en projets (rêves les plus fous)

Half Irnonman

Semaine d'entrainement type

L'ensemble des sorties à part la sortie de longue du we se déroulent sur la pause déjeuner dans le domane du Parc de St Cloud.

Lundi : jog pépère
Mercred : fractionné
Vendredi : côtes 25 ou 50s

Sortie longue pouvant varier entre 1h15 et 2h30.

Historique des blessures

Entorses chevilles et tendinites au genoux contractés en pratiquant d'autres sports que la CAP (durant ma vie antérieure de joueur de rugby)

Boisson préférée

Eau + sirop d'agave

Ce que j'aime dans mon sport

La grande famille des coureurs
La bière de récup

Ce que je déteste dans mon sport

Les machines à fric type A.S.O. même si la qualité de prestation suit plus ou moins

L'étincelle des débuts !

Courir avec Papa
Un panorama d'anthologie sur la lac d'Annecy lors d'un trail découverte
Intérieur Sport sur Kilian Jornet

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Volonté de dépassement de soi

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Résultats personnels