Communauté des sports d'endurance
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cagouille41 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [11-05-2009] résultat : Semi-Marathon de Vierzon, 01:40:27, 174/355
- [11-05-2009] résultat : Marathon de Monaco, 03:47:55, 261/689
- [11-05-2009] résultat : Marathon de Cheverny, 04:06:48, 880/1197
- [11-05-2009] résultat : Marathon d'Azay le Rideau, 03:39:52, 148/355
- [11-05-2009] résultat : Les Monts du Boischaut - 42 km, 04:49:36, 17/24
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- Dernière connexion
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- Ville
- Pruniers En Sologne (Loir-et-Cher) Voir la position
- Groupe
- cagouille41 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi
- Débuts
- 2000
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 180
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- Uniquement la course à pied
- Devise
- Mon pied gauche est jaloux de mon pied droit, quand l'un s'avance l'autre veut le dépasser et moi, comme un imbécile, je cours.
- Courses courues
- Différents marathons (La Rochelle - Paris etc...)
100km de Millau - Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon record perso sur Marathon battu 2 fois de suite en une semaine. A Monaco le 30 mars 2008 puis à Cheverny le 06 avril 2008.
- Courses en projets (court terme)
- 10 Marathons et le 100km de Millau en 2009
- Courses en projets (long terme)
- Atteindre les 50 marathons pour mes 50 ans, soit encore 28 à faire en 3 ans.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Les foulées de la soie en Chine
- Semaine d'entrainement type
- 5 à 6 séances par semaine dont une de fractionné court, une de fractionné long et une sortie longue le week-end
- Historique des blessures
- Tendinite au tendon d'achille en juin 2006
Côtes fêlées en décembre 2006 - Nourriture préférée
- La nourriture vietnamienne et les patisseries
- Boisson préférée
- Le bon vin
- Ce que j'aime dans mon sport
- La convivialité sur les longues distances
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les "tricheurs"
- L'étincelle des débuts !
- Un pari un peu fou de courir un marathon pour mes 40 ans ( j'avais horreur de courir à l'époque )
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Je cours pour mon plaisir, pour aller toujours plus loin dans mes limites, et aussi car j'en ai besoin.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 24 Septembre 2005 | Cagouille67 à Millau - Le CR 3380 lectures, 3 | 100 km de Millau | 100km |
Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 3380 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9-5-2009 | Les Monts du Boischaut - 42 km | 42 | 800 | 17/24 soit 71% | 04:49:36 | 00:00:00 |
| 26-4-2009 | Marathon d'Azay le Rideau | 42.195 | 148/355 soit 42% | 03:39:52 | 00:00:00 | |
| 5-4-2009 | Marathon de Cheverny | 42.195 | 880/1197 soit 74% | 04:06:48 | 02:31:00 | |
| 22-3-2009 | Marathon de Monaco | 42.195 | 261/689 soit 38% | 03:47:55 | 00:00:00 | |
| 7-3-2009 | Semi-Marathon de Vierzon | 21.1 | 174/355 soit 49% | 01:40:27 | 01:15:51 | |
| 25-11-2007 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 3752/7092 soit 53% | 03:48:45 | 02:14:17 | |
| 29-9-2007 | 100 km de Millau | 100 | 632/1233 soit 51% | 13:21:26 | 07:15:27 | |
| 8-9-2007 | 6 heures de Belle-Isle | 06:00:00 | 19/42 soit 45% | 59.005 km | 83.62 km | |
| 13-5-2007 | Marathon Nature de la Drôme | 42.195 | 79/98 soit 81% | 05:08:18 | 00:00:00 | |
| 14-4-2007 | 100 km du Périgord Noir | 100 | 250 | 304/580 soit 52% | 13:56:00 | 00:00:00 |
| 1-4-2007 | Marathon de Cheverny | 42.195 | - | 04:36:38 | 02:25:36 | |
| 17-3-2007 | 100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes | 100 | - | 13:30:50 | 07:23:00 | |
| 11-2-2007 | Off - 6 heures des Marmottons | 06:00:00 | - | 55.8 km | 75.6 km |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 30-08-2008 | 100 kms (route) | 12h08'56'' | |
| 13-07-2008 | 12 heures (route) | 89.061km | |
| 15-06-2008 | 10 kms (route) | 43'11'' | |
| 06-04-2008 | Marathon | 03h37'44'' | |
| 01-03-2008 | Semi Marathon | 01h38'11'' | |
| 08-09-2007 | 6 heures (route) | 59.005km | |
| 07-03-2005 | 15 kms (route) | 01h12'08'' | |
| 21-10-2003 | 20 kms (route) | 01h36'05'' | |
| 26-06-2002 | 5000 mètres | 21'52'' |
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