christophe84 sur kikourou
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- Inscrit le
- 1/05/2012 soit depuis 4648 jours
- Dernière connexion
- 9/10/2012
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- Ville
- Jonquières (Vaucluse) Voir la position
- Site web
- http://passion-running-84.eklablog.com/
- Débuts
- 2011
- Taille
- 184 cms
- Poids
- 85 kgs
- FC repos
- 63
- FC max
- 180
- Qui suis-je ?
- Ancien fumeur, nouveau sportif, bon vivant
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pieds
- Devise
- "Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon " Emil Zatopek
- Courses courues
- Semi Marathon de Pertuis 2011
Marseille / Cassis 2011
Semi Marathon de la Grande Motte 2012
Marathon Arles les Alpilles 2012
Semi Marathon des dentelles Gigondas 2012
Semi Marathon du Mont Ventoux 2012 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon 1er semi-marathon à Pertuis le 2/10/2011 en 1h52
10 km Auchan Le Pontet 2012 en 46.20
Mon 1er marathon à ARLES le 29/04/2012 en 4h17 ( rencontre avec le mur au 33ième kilos )
Le semi marathon du Mont Ventoux le 29/07/2012 ( 21.5 km de montée sans répit ) 2h57 - Courses en projets (court terme)
- Marathon de Pertuis 2012
Marseille/Cassis 2012 - Courses en projets (long terme)
- Marathon de Paris 2013
Marathon de Montpellier 2013
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon de Londres
Marathon de New york - Historique des blessures
- Plusieurs fois des tendinites mais rien de bien sérieux
- Nourriture préférée
- La pasta
- Boisson préférée
- eau, jus de fruits et aussi le Gigondas ( avec modération à l'ombre du platane ...)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Tout
- Ce que je déteste dans mon sport
- Rien
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour me vider la tête ....
Résultats personnels
(
aide)
Date | Epreuve | Record | Note |
---|
24-06-2012 | Semi Marathon | 02h04'14'' | Traversée des dentelles à GIGONDAS |
29-04-2012 | Marathon | 04h17'24'' | Marathon Arles les Alpilles |
01-04-2012 | 10 kms (route) | 46'20'' | 10 km Auchan Le Pontet |
02-10-2011 | Semi Marathon | 01h52'10'' | Semi-marathon de Pertuis |
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