jcp sur kikourou

jcp
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8/10/2014
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Ville
Boisset (Haute-Loire) Voir la position
Débuts
2009
Taille
179 cms
Poids
80 kgs
FC repos
49
FC max
188
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied (trail), ski de fond, vélo
Devise
Du plaisir, que du plaisir
Courses courues
Défi velave 2009-2010
SaintéLyon en 2010
U3T tirange les 24km en 2009, les 80km en 2011 abandon (km40) un trail de fou
Pilatrail des 3 dents
Les templiers 2011,
Meilleurs souvenirs/perfs
SaintéLyon 8h46
Courses en projets (court terme)
Le Puy Firminy
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Diagonal des fous
Semaine d'entrainement type
3 à 4 sortis par semaine
1 séance fractionné - 1 séance seuil - 1 séance sortie de env 15 km - 1 sorti longue le samedi ou dimanche de 3h à 4h ou vélo ou ski de fond
Nourriture préférée
Le patcha (plat tradionnelle du Forez) des patates à la crème. Pas bon pour la Càp
Boisson préférée
Un verre d'un bon vin.
Ce que j'aime dans mon sport
Une reconnaissance de soi-même, et un le partage.
Ce que je déteste dans mon sport
L'individualisme

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