aurore_coccinelle sur kikourou

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Ville

Versailles (Yvelines) Voir la position

Débuts

2011

Taille

157 cms

Poids

50 kgs

Qui suis-je ?

J'ai commencé la CAP fin juillet 2011. J'ai arrêté de Mars 2012 à Mars 2013 pour m'occuper de mon plus bel ultra en tant que maman. J'ai repris la CAP en dilettante depuis

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

Fitness, course à pied, escalade

Courses courues

2011: Odyssea, 20km de Paris et semi-marathon de l'allée royale.
2012: Raid 28, Ecotrail 50km
2013: 20km de Paris
2014: Moins Hard, Défi de l'oisan, 20km de Paris
2015: Raid28, Ecotrail 80
2016: Ecotrail 80

Meilleurs souvenirs/perfs

Toutes

Courses en projets (court terme)

Equip'o trail
Ecotrail 80
Montagn'hard 60

Courses en projets (rêves les plus fous)

Encore un peu petite pour viser la lune... mais je vais y penser

Semaine d'entrainement type

Au feeling...

Historique des blessures

principalement des blessures anciennes: rupture au niveau des aducteurs, cartillage du genoux, foulures et entorses...

Nourriture préférée

Poisson cru, viande bien saignante, les pommes Granny, les glaces Berhtillon...

Boisson préférée

Le Café (bien dosé et s/sucre surtout) sinon un Perrier citron ou une bonne bouteille de vin ;-)

Ce que j'aime dans mon sport

Ce sentiment de plénitude et de légèreté

Ce que je déteste dans mon sport

les vielles blessures qui pointent le bout de leur nez, là où on ne les attend pas

L'étincelle des débuts !

"Même pas CAP de faire les 20km de Paris!!" (alors que je courrais depuis 1 semaine seulement)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que je fais ce que je veux!!!

Date	Récit	Course	Distance
6 Novembre 2011	1er semi vert en semi « roue libre » 1401 lectures, 10	Semi-Marathon de l'Allée Royale - 21.1 km	21.1km
9 Octobre 2011	Ma 1ère course : les 20km de Paris, une aventure qui s’annonce Rock n’Roll !!! 1138 lectures, 10	20 km de Paris	20km

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