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Les 5 dernières activités
- [08-04-2014] résultat : Trail de la Sainte Victoire - Le Cézanne, 05:01:01, 118/246
- [15-08-2012] résultat : Trail Ubaye Salomon - 42 km, 07:39:00, 268/298
- [27-06-2012] résultat : Trail des Maures - 45 km, 07:11:02, 93/159
- [27-06-2012] résultat : Le Bol d'Air Barbenais - 14 km, 01:22:14, 166/283
- [26-06-2012] résultat : Verdon Canyon Challenge Ultrail - 50 km, 06:29:00, Abandon
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- Ville
- provence (Var)
- Débuts
- 2000
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 64 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 181
- VMA
- 14.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Un gars
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Hand, judo, terminé tout ça, aujourd'hui je trotte.
- Semaine d'entrainement type
- 3 a 4 sorties
- Nourriture préférée
- les nouilles
- Boisson préférée
- le sky !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parc'queeeeeeeeeeee
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 27-8-2011 | la belle a lure | Course à Pied (trail) | 02:24:29 | 18 km | 1587 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-4-2014 | Trail de la Sainte Victoire - Le Cézanne (Chaud) | 37 | 1200 | 118/246 soit 48% | 05:01:01 | 02:59:10 |
| 24-2-2013 | Trail de Glanum - 14 km | 14 | 400 | 78/242 soit 32% | 01:34:16 | 01:04:35 |
| 12-8-2012 | Trail Ubaye Salomon - 42 km | 42 | 2500 | 268/298 soit 90% | 07:39:00 | 03:50:07 |
| 23-6-2012 | Verdon Canyon Challenge Ultrail - 50 km (Plus de flotte au dernier ravito) | 50 | 3125 | Abandon | 06:29:00 | 05:29:04 |
| 17-6-2012 | Le Bol d'Air Barbenais - 14 km (porteur d'eau !!!) | 14 | 166/283 soit 59% | 01:22:14 | 00:50:18 | |
| 20-5-2012 | Trail des Maures - 45 km (Pluvieux) | 45 | 2600 | 93/159 soit 58% | 07:11:02 | 04:38:13 |
| 22-4-2012 | Trail des 6 Collines - 14.5 km (porteur d'eau !!!) | 14.5 | 400 | 156/373 soit 42% | 01:26:53 | 00:56:43 |
| 11-3-2012 | Trail de la Sainte Baume - 46 km | 46 | 2500 | 198/291 soit 68% | 07:18:30 | 04:16:10 |
| 23-10-2011 | Trail des Baous | 17 | 1020 | 198/318 soit 62% | 02:13:38 | 01:30:38 |
| 9-10-2011 | Trail de Gorbio - 42 km | 42 | 2500 | 72/98 soit 73% | 06:36:41 | 04:27:52 |
| 27-8-2011 | La Belle a Lure | 18 | 45/68 soit 66% | 02:24:29 | 01:41:07 |
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