Woualy sur kikourou

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Ville

Le Havre (Seine-Maritime) Voir la position

Site web

http://www.trailrunner.fr

Débuts

2007

Taille

183 cms

Poids

82 kgs

FC repos

57

FC max

183

VO2Max

51

Qui suis-je ?

Ex VTTiste convertit au trail depuis 2007.

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

Trail, Course à pied, VTT.

Devise

Seul on va plus vite, ensemble on vas plus loin

Courses courues

Grand Raid des Pyrénnées (2 x 80Km, 1 X 120K), Infernal des Vosges (120K), Les Templiers, Trail Ecouves Alençon

Meilleurs souvenirs/perfs

Festival des Hospitaliers 2021 !
Grand Raid des Pyrénées 2012 : 82 Km de pur bonheur en montagne !!!
Trail du tour du Canton 2010 : Un trail blanc en Normandie, quel bonheur !

Courses en projets (rêves les plus fous)

Lavaredo Ultra Trail

Semaine d'entrainement type

1 Séance Fractionnés cours / 1 séance fractionnés longs / 1 séance VTT / 1 séance endurance

Historique des blessures

Tendinite Ischio Gauche / Déplacement à répétitions du péroné gauche.

Nourriture préférée

Trop de chose

Boisson préférée

De l'eau, des céréales, ça fermente et voilà.

Ce que j'aime dans mon sport

L'effort, la nature, les rencontres

Ce que je déteste dans mon sport

Rien sinon je le ferais pas ou alors si, les gros dégueux qui balance les emballages (gel, barres) sur les chemins !

L'étincelle des débuts !

Faire le duathlon de mon club en solo pour les 60 ans de mon père et Président du club.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

On me pose souvent la question...

Date	Récit	Course	Distance
6 Juillet 2019	La Montagn'Hardemie... 3296 lectures, 7	La Montagn'Hard - 106 km	106km
17 Août 2017	Ut4M : La claque ! 4185 lectures, 1	Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km	42km
23 Avril 2016	Le RadiCassant : La passe de 3 ! 2605 lectures	Le Radicassant - 110 km	114km
21 Août 2015	Le Tour des Cirques : Des Hauts et des Bas 3609 lectures, 1, 7	Le Grand Raid des Pyrénées	121km
25 Avril 2015	118279 pas plus tard... 2743 lectures, 1, 2	La Radicatrail - 110 km	110km
26 Avril 2014	Le RadiCassant : Objectif 110 ! 2579 lectures, 1	La Radicatrail - 110 km	110km
24 Août 2013	GRP 2013, Version 80 Km 3543 lectures, 3	Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail	80km
28 Avril 2013	La Radicatrail - 56 km 3421 lectures, 3, 1	La Radicatrail - 56 km	56km
30 Mars 2013	5ème "Gruchet Trail Orientation" : La Chasse aux balises 573 lectures, 2, 7	Le Gruchet Trail Orientation	32km
16 Décembre 2012	Un Dingo Cross ça ne se raconte pas... 513 lectures, 5	Dingo Cross d'EANA	9km
21 Octobre 2012	Le "NataTrail" des Moines 2012 2098 lectures, 2, 3	Trail de la Sente des Moines - 30 km	30km
16 Septembre 2012	Trail de la Pointe de Caux 2012 (1er relais) 1331 lectures, 2, 2	Trail de la Pointe de Caux	13.66km
22 Août 2012	Mon 1er Ultra Trail à la Montagne ! 3987 lectures, 5, 2	Le Grand Raid des Pyrénées - Raid 240	80km
23 Juin 2012	3ème Trail du Raid Normand 907 lectures, 1	Trail nocturne du Raid Normand	30km
26 Mai 2012	Trail de Guerlédan : Guerlédan 1 - 0 Yann 2244 lectures, 1, 4	Trail de Guerledan - 56 km	56km
29 Avril 2012	Radicatrail 2012 : Le défi ! 2758 lectures, 2, 2	La Radicatrail - 56 km	56km
7 Avril 2012	Le 4ème "Gruchet Trail Orientation" du CCPB 553 lectures, 3	Le Gruchet Trail Orientation	27km
3 Décembre 2011	Trail du Tour de Canton - 82 km 2159 lectures, 2, 3	Trail du Tour de Canton - 82 km	82km
18 Septembre 2011	Singing In The Rain ! 1193 lectures, 1, 5	Trail de la Pointe de Caux	48km
4 Décembre 2010	Trail du Tour de Canton - 42.2 km 1956 lectures, 3	Trail du Tour de Canton - 42.2 km	42.2km

Au total : 47 commentaires, 36 photos, 1 films et 46253 lectures.

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