Communauté des sports d'endurance
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- [26-10-2011] résultat : Cross des Châtaignes, 01:37:44, 165/186
- [26-10-2011] résultat : La Val'Lyonnaise - 15 km, 01:26:23, 312/466
- [19-04-2011] résultat : Trail de la Cotière - 20 km, 02:20:59, 113/134
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- Débuts
- 2009
- Taille
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- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 52
- FC max
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- VMA
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- Sport principal
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| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 17 Avril 2011 | Dans côtière, il y a côte... 1946 lectures, 1 | Trail de la Cotière - 20 km | 20km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 1946 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 29-3-2010 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 15 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28-6-2015 | Cross du Pain - 10 km | 10 | 260 | 81/304 soit 27% | 00:54:06 | 00:36:06 |
| 29-3-2015 | Cross de Champagnier - 10.5 km | 10.5 | 265 | 108/243 soit 44% | 00:59:16 | 00:41:00 |
| 12-10-2014 | Cross des Châtaignes - 15 km | 15 | 490 | 234/289 soit 81% | 01:35:52 | 00:57:59 |
| 28-9-2014 | Les Foulées Fleurinoises | 14 | 190/423 soit 45% | 01:17:28 | 00:52:15 | |
| 22-6-2014 | Cross du Pain - 10 km | 10 | 267 | 107/314 soit 34% | 00:56:24 | 00:34:57 |
| 1-5-2014 | La Ronde du Muguet | 10 | 166/291 soit 57% | 00:49:28 | 00:32:18 | |
| 30-3-2014 | Cross de Champagnier - 9.7 km | 9.7 | 265 | 166/243 soit 68% | 00:59:39 | 00:36:48 |
| 27-10-2013 | La Val'Lyonnaise - 15 km | 15 | 295/581 soit 51% | 01:23:11 | 00:53:54 | |
| 13-10-2013 | Cross des Châtaignes - 15 km | 15 | 490 | 182/245 soit 74% | 01:33:15 | 00:59:22 |
| 22-9-2013 | Les Balcons de Mercury | 21 | 1270 | 303/372 soit 81% | 03:07:17 | 01:47:18 |
| 10-12-2011 | Cross des enfants malades de l'hôpital | 7 | 480/1409 soit 34% | 00:35:01 | 00:22:14 | |
| 23-10-2011 | La Val'Lyonnaise - 15 km | 15 | 312/466 soit 67% | 01:26:23 | 00:52:27 | |
| 9-10-2011 | Cross des Châtaignes | 15 | 490 | 165/186 soit 89% | 01:37:44 | 00:59:13 |
| 3-7-2011 | Cross du Pain - 10 km | 10 | 215 | 241/277 soit 87% | 01:07:17 | 00:36:23 |
| 12-6-2011 | Trail du Pic Saint-Michel - 22 km | 22 | 1200 | 140/168 soit 83% | 03:34:37 | 01:59:29 |
| 17-4-2011 | Trail de la Cotière - 20 km | 20 | 750 | 113/134 soit 84% | 02:20:59 | 01:25:49 |
| 16-1-2011 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km | 17 | 560 | 240/330 soit 73% | 01:47:52 | 01:06:27 |
| 5-12-2010 | Saintélyon | 69 | 1300 | 3347/4030 soit 83% | 11:16:04 | 05:18:17 |
| 6-6-2010 | Trail du Pic Saint-Michel - 22 km | 22 | 1200 | 169/215 soit 79% | 03:28:16 | 01:58:50 |
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