ganzer sur kikourou

Inscrit le

26/02/2010 soit depuis 5412 jours

Dernière connexion

26/04/2013

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Ville

Coucy Les Eppes (Aisne) Voir la position

Groupe

ganzer est membre du groupe Team Raidlight

Site web

http://randoajeje.voila.net/

Débuts

1996

Taille

180 cms

Poids

72 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Ski de fond, Rando, VTT

Devise

Au bout du sentier... l'ivresse.

Courses courues

Trail des tordus, Sparnatrail, Trail du Chateau de Pierrefonds, LUT, Trail des Roches, Saintelyon...

Meilleurs souvenirs/perfs

Toujours ... La prochaine !!!

Courses en projets (court terme)

Trail des forts de Besançon, Maratrail Chartreuse, marathon de Vannes...

Courses en projets (long terme)

TGV Pralognan, CCC

Courses en projets (rêves les plus fous)

Défis de L'Oisan, Trans'Aq

Semaine d'entrainement type

2 endurance
1 VMA
1 sortie longue

Historique des blessures

Pas de gros gros bobos...

Nourriture préférée

Très ouvert...

Boisson préférée

Côte Rôtie !

Ce que j'aime dans mon sport

Se dépasser pour se trouver.

Ce que je déteste dans mon sport

La pluie !

L'étincelle des débuts !

C'est un secret !! (sourire)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Il faudrait mieux se demander \"Après quoi je cours ?\"... (sourire)

Date	Récit	Course	Distance
8 Mai 2011	"Fort" à Besancon 2435 lectures, 2	Trail des Forts du Grand Besançon - 45 km	45km
5 Décembre 2010	SaintéLyon 2010 3790 lectures, 8	Saintélyon	69km

Au total : 10 commentaires, 0 photos, 0 films et 6225 lectures.