Palio sur kikourou

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Palio
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21/09/2009 soit depuis 5610 jours
Dernière connexion
21/12/2011
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Ville
Villeurbanne (Rhône) Voir la position
Débuts
2009
Taille
178 cms
Poids
82 kgs
FC repos
58
FC max
182
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, randonnée
Courses courues
Lyon Urban Trail 2009, Foulées de Villeurbanne 2009, Satho verte 2009, Les PasseMontagnes 2009, Humatrail 2009, La Val Lyonnaise 2009
Courses en projets (court terme)
La Saintélyon (en équipe )
Courses en projets (long terme)
Marseille-Cassis, mais le choix des courses vient au fur et à mesure des opportunités
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un marathon, Les templiers.
Semaine d'entrainement type
2 à 3 sorties par semaines ( 1 longue, une VMA )
Historique des blessures
Nombreuses élongations aux mollets, tendinites
Nourriture préférée
Les pâtes, la charcuterie corse
Boisson préférée
Les vins blancs
Ce que j'aime dans mon sport
Quand l'esprit commence à divaguer
Ce que je déteste dans mon sport
La baisse de performance après une blessure
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Quelle question !!!
Remarques
Il faut vraiment que je perde du poids pour progresser.
DateRécitCourseDistance
1 Mai 2010J'AIME BIEN LA BOUE... 1628 lectures, 1commentaire(s)La Satho'verte - 15 km15km
6 Décembre 2009Saintélyon - Relais à trois 4488 lectures, 1commentaire(s)Saintélyon - Relais à trois69km
25 Octobre 2009LA VAL LYONNAISE 15 KMS 1291 lectures, 1commentaire(s)La Val'Lyonnaise - 15 km15km
3 Octobre 2009HUMATRAIL - LA COURSE DES IRREDUCTIBLES - 13 KM 544 lectures, 1commentaire(s)Humatrail13km

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