msavah sur kikourou

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Inscrit le
2/12/2008 soit depuis 5863 jours
Dernière connexion
10/05/2010
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0
Ville
Bagneux (Slovénie) Voir la position
Débuts
1990
Taille
182 cms
Poids
78 kgs
FC repos
50
FC max
180
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
jogging, vélo, ski, plongée sous-marine
Courses courues
en IdF à peu près tout du cross au semi-marathon
Courses en projets (rêves les plus fous)
la diagonale du fou à la Réunion
Semaine d'entrainement type
1 entrainement sérieux et 1/2 sorties d'1 h
Historique des blessures
9 opérations au genou G

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-11-2008 Cross de Chaville 9 - 00:41:49 00:00:00
23-11-2008 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 - 01:30:50 01:03:53
16-11-2008 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 - 01:42:35 01:00:12
9-11-2008 Les Foulées Villenogarennoises - 10 km 10 - 00:47:14 00:00:00
26-10-2008 Les Foulées de Saint Cloud - 10 km 10 - 00:58:50 00:34:31
12-10-2008 20 km de Paris 20 - 01:47:29 00:57:42
28-9-2008 Paris-Versailles 16.3 - 01:25:58 00:46:45

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