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Les 5 dernières activités
- [05-08-2010] résultat : Le Clapahut de Nuit, 01:14:26, 224/227
- [05-08-2010] récit : Le Clapahut, 2
, 3
- [04-08-2010] récit : Seconde édition de la Saucanelle., 8, 2
- [09-03-2010] récit : le retour, 3
- [17-09-2009] récit : mon premier 10km, 8, 3
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- 2008
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- ma 1 course etait a gruissan pas mal mais dur!! pour la premiere 6km150 en 45mn!!
- Nourriture préférée
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- despé
- L'étincelle des débuts !
- mon mari
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 28 Juillet 2010 | Le Clapahut 684 lectures, 2, 3 | Le Clapahut de Nuit | 9km |
| 22 Juillet 2010 | Seconde édition de la Saucanelle. 716 lectures, 8, 2 | La Saucanelle | 6.2km |
| 6 Mars 2010 | le retour 1066 lectures, 3 | 10 km de Mably | 10km |
| 12 Septembre 2009 | mon premier 10km 934 lectures, 8, 3 | 10 km de Charlieu - 5 km | 10km |
| 23 Août 2009 | la ronde de st priez la prugne 898 lectures, 7, 3 | Les Courses de Saint Priest - 4 km | 4km |
| 1 Août 2009 | ma deuxième 1155 lectures, 6, 3 | La Ronde du Canal - 6.3 km | 6.3km |
| 23 Juillet 2009 | La Saucanelle 632 lectures, 4, 4 | La Saucanelle | 6.1km |
Au total : 21 commentaires, 35 photos, 0 films et 6085 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 30-9-2009 | cool | Course à Pied | 00:54:31 | 10.1 km | |
| 13-9-2009 | Sans nom | Course à Pied | 01:04:38 | 9.7 km | |
| 1-8-2009 | La Ronde du Canal - 6.3 km | Course à Pied | 00:43:24 | 6.3 km | |
| 1-6-2009 | cool | Course à Pied | 00:47:13 | 6.6 km | |
| 20-5-2009 | cool | Course à Pied | 00:38:12 | 6.5 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28-7-2010 | Le Clapahut de Nuit | 9 | 224/227 soit 99% | 01:14:26 | 00:35:18 | |
| 1-8-2009 | La Ronde du Canal - 6.3 km | 6.3 | 69/71 soit 97% | 00:43:24 | 00:00:00 | |
| 23-7-2009 | La Saucanelle | 6.1 | 144/150 soit 96% | 00:45:40 | 00:21:04 |
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