Hervé69 sur kikourou

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Ville

Lyon 02 (Rhône) Voir la position

Débuts

1990

Taille

175 cms

Poids

67 kgs

FC repos

55

FC max

188

VMA

17 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

C à P, trails, VTT, ski fond et piste.

Devise

Faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.

Courses courues

Quelques marathons, semi, 10 km, Trails moyennes et longues distances, 1 cent bornes.

Meilleurs souvenirs/perfs

100 km de Millau (2008), La Saintélyon, Marathon de Reims 1998, Marathon du médoc 2001, Transdimitile (974), Course du Tangue (974) Diagonale des fous (974)(2005-2006)

Courses en projets (court terme)

Les coursières des Hauts (69) ou l'Ardéchoise, CCC (inscrit).

Courses en projets (long terme)

2010 : 24 h de ST FONS (69), Nivolet-Revard, 6000 D, Diagonale des fous, Saintélyon.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon des sables.

Semaine d'entrainement type

Lu : End. 45'<60' Ma:Seuil Je: Côtes ou VMA Ve: end. 75'<80' D: SL 90<180

Historique des blessures

Entorse cheville gauche

Nourriture préférée

Fruits, légumes, poisson, mais aussi tartiflette, charcutaille et tout ce qui est convivial

Boisson préférée

(E.P.O.) Eau, pastis, olives - L'Abus d'alcool est dangereux pour la santé - A consommer avec modération-

Ce que j'aime dans mon sport

Les rencontres.

Ce que je déteste dans mon sport

Je ne vois pas ... Ha si ! les gens qui se la pète.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

POURQUOI PAS ?

Date	Récit	Course	Distance
27 Septembre 2008	Mes 100 km de Millau 1922 lectures, 5	100 km de Millau	100km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 1922 lectures.