vaypor34 sur kikourou

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1/07/2008

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Ville

Montpellier (Hérault) Voir la position

Site web

http://sbonnet.blogspot.com

Débuts

1990

Taille

179 cms

Poids

77 kgs

FC repos

42

FC max

188

VO2Max

53

VMA

18 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied, roller de vitesse

Devise

Citius, Altius, Fortius

Courses courues

Marathon de Paris, Marathon de Lyon, 20km de Montpellier

Meilleurs souvenirs/perfs

3h03 (Lyon) 3h06 (Paris), Montpellier (1h21)

Courses en projets (court terme)

Marseille - Cassis

Courses en projets (long terme)

Marathon de Barcelone

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon de Chicago

Semaine d'entrainement type

1 à 2 entrainements pour la CAP, 1 pour le roller de vitesse (travail oblige)

Historique des blessures

NA

Nourriture préférée

Les Moules à la Sétoie

Boisson préférée

Vin

Ce que j'aime dans mon sport

La force du mental face à la dureté de l'effort

Ce que je déteste dans mon sport

les coups répétés sur le corps

L'étincelle des débuts !

Naturel, je suppose...

Date	Récit	Course	Distance
22 Juin 2008	1ère fois pour cette course 776 lectures, 2	La Peyradoise	11.3km
11 Mai 2008	Surprise 717 lectures	10 km de Castries	10km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 1493 lectures.

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