speedy26 sur kikourou

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Dernière connexion

1/05/2005

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Ville

Valence (Drôme) Voir la position

Débuts

2003

Taille

162 cms

Poids

52 kgs

FC repos

45

FC max

169

Qui suis-je ?

mariée et mère de 2 enfants,j'ai toujours aimé courir mais je m'entraîne régulièrement depuis 2 ans en club.

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

tennis. course à pied

Devise

l'essentiel est de participer et de se faire plaisir...

Courses courues

cross du mont blanc -trail du bacchus-
la foulée s saint joseph- 20 km de privas- la ballastine -lamatre.nozière...

Meilleurs souvenirs/perfs

1ère F LA VALLEE DE LA ROANNE 2004 .
CROSS DU MONT BLANC dure mais tellement belle

Courses en projets (court terme)

20 KM DE PRIVAS 6.03
TRAIL DU BACCHUS 03.04
NIVELET-REVARD 24.04

Courses en projets (long terme)

DRAYES DU VERCORS 05.06

Courses en projets (rêves les plus fous)

LES TEMPLIERS

Semaine d'entrainement type

4 ENT/SEMAINE
5X1000 / FRACTONNE COTE / VMA
SORTIE LONGUE / FOOTING

Nourriture préférée

aucune preférence

Boisson préférée

aucune préférence

Ce que j'aime dans mon sport

les cotes et l'après - course

Ce que je déteste dans mon sport

le départ(stress)

L'étincelle des débuts !

1er trophée remporté à GRANGES LES BEAUMONT (1VF1)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

sensation de bien être, besoin de liberté et par goût poour l'effort..

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Résultats personnels