Nouvelle version du Kivaoù !
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Le siteFiche du parcours : 5 km en montée
| Date insertion : 2006-01-06 par L'Zoreil | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | 5 km en montée | Commune : | Saint-Pierre |
| Description : | A/R de 5 km en montée, 5 km en descente | Lieu : | Ligne Paradis |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | |
| Distance : | 10 | Altitude min : | |
| D+ : | 200 | Altitude moy : | |
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 30% chemins, 70% bitume | ||
Points intermédiaires :
| Rang | Nom point | Description | Distance | D+ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Sommet | point du retour | 5 | 200 |
| 2 | Arrivée | arrivée | 5 |
Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse | Sommet (5 kms) | Arrivée (5 kms) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8/1/2006 | L'Zoreil | 01:10:35 | 10 kms | 8.5 kms/h | 00:42:40 7.03 kms/h |
00:28:08 10.66 kms/h |
| 13/1/2006 | L'Zoreil | 01:15:00 | 10 kms | 8 kms/h | ||
| 25/1/2006 | L'Zoreil | 01:15:00 | 10 kms | 8 kms/h | ||
| 2/2/2006 | L'Zoreil | 01:02:00 | 10 kms | 9.67 kms/h | ||
| 11/2/2006 | L'Zoreil | 01:08:00 | 10 kms | 8.82 kms/h | ||
| 12/2/2006 | L'Zoreil | 01:03:00 | 10 kms | 9.52 kms/h | ||
| 23/5/2006 | L'Zoreil | 01:22:00 | 10 kms | 7.31 kms/h | 00:48:41 6.16 kms/h |
00:33:44 8.89 kms/h |
| 23/5/2006 | L'Zoreil | 01:21:00 | 10 kms | 7.4 kms/h | ||
| 2/7/2006 | L'Zoreil | 01:16:37 | 10 kms | 7.83 kms/h | 00:46:13 6.49 kms/h |
00:30:24 9.86 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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