Fiche du parcours : Dardilly - Parcours VMA

Date insertion : 2009-12-17 par zwiling
Nom : Dardilly - Parcours VMA Commune : Dardilly
Description : Aller au chemin de la beffe sans rentrer dans le bois de Serre. VMA sur le chemin de la Beffe puis retour par le centre village. http://www.openrunner.com/index.php?id=442200 Lieu : Dardilly
Type de parcours : perso Description départ : Du Bureau, Chemin des Peupliers
Distance : 10 Altitude min : 272
D+ : 97 Altitude moy :  
D- : 97 Altitude max : 314
Type de terrain : 40% chemins, 60% bitume

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps
DateSportifTempsDistanceVitesse
17/12/2009zwiling00:54:1710 kms 11.05 kms/h
15/1/2010zwiling00:58:0010 kms 10.34 kms/h
11/3/2010zwiling00:54:5010.2 kms 11.16 kms/h
9/4/2010zwiling01:00:2011.6 kms 11.53 kms/h
23/4/2010zwiling00:54:3810 kms 10.98 kms/h
17/5/2010zwiling00:53:0810 kms 11.29 kms/h
18/6/2010zwiling00:53:0010 kms 11.32 kms/h
18/12/2012zwiling00:59:0010.5 kms 10.67 kms/h
9/1/2013zwiling00:59:1810 kms 10.11 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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