Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail des Cerfs - 37 km 2009 - La Queue Lez Yvelines
avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2009 et 32 au total, 1 vidéo
Trail des Cerfs - 21 km 2009 - La Queue Lez Yvelines
avec 5 kivaoù, 1 récit pour 2009 et 32 au total, 1 vidéo, les résultats
Shouky a écrit:
Trop de plat, pas assez de dénivelé (je reste un fan de l'origole ! ...
wendy78 a écrit:BRAVO à tous et à toutes (et à Mme Y+K pour 2ème féminine au 50)!
Astrophytum a écrit:Très belle course ,terrain un peu gras aujourd'hui
pour moi aujourd'hui pas d'objectif , c'est plutot l'occasion de faire une sortie longue.
Je vois que vous avez eu tous le temps poster dès le retour , pour moi c'était plus dur car quand je vous ai quitté ,j'ai rejoint ma femme qui accompagnait ma fille à une compet d'équitation .
J'en avais un peu marre il y avait du retard ,du coup retour à la maison à 20h30.
Enfin content pour la fifille qui fait mieux que son père car elle finit 3ème sur le podium et a maintenant tous ses points de qualif pour les championnats de france.
Content d'avoir revu loicm et ouster et d'avoir fait la connaissance de chris78 ,Xbo ,eric41,wendy78,ya+k,land,papillon,pottok,et les autres dont j'ai oublié le peudo.
Murwar a écrit:Ya+K a écrit:Bonjour à tous,
Quelle belle aventure, ce trail des cerfs !
(dommage que le 50 n'existera plus )
Tu as chopé l'info où???
Tonton Trailer a écrit:Bravo à tous
Content d'avoir pu faire connaissance avec certains d'entre-vous
Merci à Ouster pour le stand. Je vais enfin pouvoir arborer fièrement les couleurs kikouresques
J'ai fini bien cassé en 5h36, les 10 derniers dans la douleur à cause de chaussures trop petites qui m'ont bousillé les pieds (j'ai eu peur de la boue, et j'ai changé de chaussures au dernier moment avant le départ. Erreur !). En tout cas, un vrai trail et sans doute l'un des meilleurs en Région Parisienne.
Au plaisir de vous croiser à nouveau sur d'autres courses. Pour moi, les prochaines: Gendarmes & voleurs puis Aubrac-Burons.
Ya+K a écrit:Un "after" sympa ... ...avec un absent, malgrès tout : TAROC78 qui semble avoir "flingué" une cheville dans la première descente (prend soin de toi, tu as encore de belles choses à venir ...)
jeverdier a écrit:Tonton Trailer a écrit:Bravo à tous
Content d'avoir pu faire connaissance avec certains d'entre-vous
Merci à Ouster pour le stand. Je vais enfin pouvoir arborer fièrement les couleurs kikouresques
J'ai fini bien cassé en 5h36, les 10 derniers dans la douleur à cause de chaussures trop petites qui m'ont bousillé les pieds (j'ai eu peur de la boue, et j'ai changé de chaussures au dernier moment avant le départ. Erreur !). En tout cas, un vrai trail et sans doute l'un des meilleurs en Région Parisienne.
Au plaisir de vous croiser à nouveau sur d'autres courses. Pour moi, les prochaines: Gendarmes & voleurs puis Aubrac-Burons.
Ton passage du 20km au 50km a été réussi donc ... moins de 6h , chapeau bas ! Pour ma part , j'ai pas mal pioché et les 15 derniers km ont été tranquillou pour réussir à rallier l'arrivée ... vaut mieux à avoir à gérer une mauvaise perf qu'un abandon ....
Apres une nuit et un réveil à 6h15 , il me reste les douleurs aux genoux . J'etais venu pour apprendre l'ultra et en tirer quelques leçons pour la suite de mes aventures en Trail , bilan : je vais rester sur des 20 , 30 ou 50km et pas me mettre sur plus de km ou plus de D+.
Objectif réussir le TVC en avril 2010 , avec bcp moins d'inconnus desormais!
Txo, Jérôme
kent11 a écrit::D bonjour à toute et à tous
je suis "nouveau " sur les trails ; je suis triathlète et mauvais coureur à pied ( je n'aime pas la piste et pesant 80 kg ...)sur les conseils de mon pote & coach hugo je me suis mis au trail : le 21.5km des sangliers le 8 mai et le 35 /37 km ???? hier pour progresser sur le marathon d'ironman
ça me plait beaucoup et vers le 30 eme kilo , hier , j'ai commencé à ressentir les memes sensations que sur ironman
j'avais emporté mon Polar RS 800 qui m'a donné 1300m de D+ sur le 35/37 kilos
Il était parfaitement calibré pour la course du Sanglier
si qq peut me donner la distance exacte (sans les détours ) ainsi que le dénivellé précis je l'en remercie à l'avance
jeverdier a écrit:Ton passage du 20km au 50km a été réussi donc ...
jeverdier a écrit:J'etais venu pour apprendre l'ultra et en tirer quelques leçons pour la suite de mes aventures en Trail , bilan : je vais rester sur des 20 , 30 ou 50km et pas me mettre sur plus de km ou plus de D+.
Ya+K a écrit:Murwar a écrit:Ya+K a écrit:Bonjour à tous,
Quelle belle aventure, ce trail des cerfs !
(dommage que le 50 n'existera plus )
Tu as chopé l'info où???
D'une conversation avec "l'organisateur" qui est gentillement passé nous féliciter lors de "notre after" pour notre "esprit" et qui en a profité pour demander un feedback (t'as vu Wendy, je m'essaye à l'anglais) de l'épreuve.
Encore un "mec" bien, exceptionnel, gentils, humain et avec un esprit sportif comme je les aime (suffit par exemple de regarder le classement et de constater que le dernier, hors délai, fait quand même partit des "finisher" !).
Il sera bon d'attendre que l'info soit confirmée (il semblerait que l'ONF y soit pour quelque chose et qu'il devenait de plus en plus contraignant pour le staff d'y parvenir).
Ya+K
Velvet a écrit:Le TVC c'est quand même autre chose, il y a 2000m de D+ et surtout la succession des montées/descentes courtes, mais raides à gérer.
Bref, pour l'avoir fait (en plus de pas mal d'autres) pour moi le TVC est le plus "trail" de tout ce qui s'organise en RP.
A+
Velvet
land a écrit:Astrophytum a écrit:Très belle course ,terrain un peu gras aujourd'hui
pour moi aujourd'hui pas d'objectif , c'est plutot l'occasion de faire une sortie longue.
Je vois que vous avez eu tous le temps poster dès le retour , pour moi c'était plus dur car quand je vous ai quitté ,j'ai rejoint ma femme qui accompagnait ma fille à une compet d'équitation .
J'en avais un peu marre il y avait du retard ,du coup retour à la maison à 20h30.
Enfin content pour la fifille qui fait mieux que son père car elle finit 3ème sur le podium et a maintenant tous ses points de qualif pour les championnats de france.
Content d'avoir revu loicm et ouster et d'avoir fait la connaissance de chris78 ,Xbo ,eric41,wendy78,ya+k,land,papillon,pottok,et les autres dont j'ai oublié le peudo.
Félicitations pour ta fille . A plus sur un prochaine course
ladybird a écrit:
Plus 1 aussi : félicitation à ta fille : je soutiens aussi les cavaliers / cavalieres ( d'ailleurs je ferai un passage eclair en juillet au championnat de France)
et peut etre sur une prochaine course.
ladybird a écrit:De mon coté, faisant le 35 km, je n'ai pas pu vous voir à la table à 6 h30 ( trop tot lol)
j'ai pu faire connaissance rapide avec quelques Kikourou pendant et apres la course ( sur le 35km): Y+K, nathy78 vu au bout du stade, raté jeverdier
titi de paris a écrit:salut les web joggers
premier point : moi, je totalise 1430 de D+ sur mon GPS. Surprenant non ?
jeverdier a écrit:ladybird a écrit:De mon coté, faisant le 35 km, je n'ai pas pu vous voir à la table à 6 h30 ( trop tot lol)
j'ai pu faire connaissance rapide avec quelques Kikourou pendant et apres la course ( sur le 35km): Y+K, nathy78 vu au bout du stade, raté jeverdier
Coucou Clo,
Je crois avoir oublier de te remercier pour ton sms envoyé lors de mon départ... Super sympa , j'en ai pris connaissance dans les 30 bornes. Et désolé pour mon gros retard à l'arrivée pour te féliciter à mon tour.
Merci à toi,
Jéjé
ladybird a écrit: A plus pour un entrainement ( petit footing) ou un pot, Clo
titi de paris a écrit:J'ai décidé de ne rien faire jusqu'à dimanche, sauf un peu de vélo d'appartement.
Et vous ?
bye
titi de paris a écrit:Bon, la récup se passe bien pour moi.
J'ai décidé de ne rien faire jusqu'à dimanche, sauf un peu de vélo d'appartement.
Et vous ?
bye
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail des Cerfs - 37 km 2009 - La Queue Lez Yvelines
avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2009 et 32 au total, 1 vidéo
Trail des Cerfs - 21 km 2009 - La Queue Lez Yvelines
avec 5 kivaoù, 1 récit pour 2009 et 32 au total, 1 vidéo, les résultats
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 24 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !