kikour'à la saintélyon

par **mara** » 30 Août 2009, 23:47

Ca y est, je suis inscrite sur le raid individuel avec pour seul objectif de terminer !! Ce sera ma première course au-dela du marathon

S'il y a des kikous de Paris ou région parisienne qui y vont en voiture et qui souhaitent partager les frais, je n'ai pas encore pris mon billet de train.

par **Land Kikour** » 30 Août 2009, 23:53

mara a écrit:Ca y est, je suis inscrite sur le raid individuel avec pour seul objectif de terminer !! Ce sera ma première course au-dela du marathon

S'il y a des kikous de Paris ou région parisienne qui y vont en voiture et qui souhaitent partager les frais, je n'ai pas encore pris mon billet de train.

Désolé pas cette fois, enfin je peux te laisser quelque part en Essonne :wink:

par **clems** » 31 Août 2009, 07:24

si j'ai récupéré du GRR je m'inscrirai pour ma 11ème année consécutive, moi aussi le suis à 10 minutes du départ à pied.

par **Mamanpat** » 31 Août 2009, 14:37

mimisoso a écrit: Et puis tiens, autre scoop : on va enlever un peu de bitume entre St genoux et Soucieux, ce qui devrait donner un équilibre parfait 50%route/50%chemins. Au plaisir de vous croiser à Cham.

Ca pour une bonne nouvelle, c'est une bonne nouvelle !
Diffusée dans la newsletter en début d'été, je trouve que c'est de bon augure.
Cette nouvelle portion de chemin entre St Genoux et Soucieu permettra de couper cette longue portion de goudron en faux plat descendant qui était ma foi bien tuante pour nos pauvres jambes !
En tout cas, c'était mon cas et je suis bien contente de pouvoir faire un peu de boue supplementaire avant de reprendre le bitume !

En attendant ce départ (pas une journée sans y penser depuis le début de l'été !), j'attaque cette semaine un cycle vitesse pour tenter de gagner le pari fou fait pour cette 3ème participation ! (une histoire d'argent !)

Qui a déjà attaqué sa prépa de cette belle classique ?

Pat_au_taquet !

par **Epytafe** » 31 Août 2009, 14:47

mimisoso a écrit:je n'ai toujours pas l'adresse de Chtigrincheux. Il s'est affuté durant les vacances ? Plus besoin de XL ?
Bon cette année, outre le TS finisher Nike technique et à base de textile recyclé (oui oui.) il y aura une casquette running pour tous en taille unique.Donc plus de problème. Et puis tiens, autre scoop : on va enlever un peu de bitume entre St genoux et Soucieux, ce qui devrait donner un équilibre parfait 50%route/50%chemins. Au plaisir de vous croiser à Cham.

En fait, pourquoi ne pas inclure la taille du T-Shirt dans l'inscription ?

Passk il n'y a pas que Chtigrincheux qui s'est fait avoir sur la taille du T-Shirt...! :twisted:

par **mysterjoe** » 31 Août 2009, 15:12

Mamanpat a écrit:En attendant ce départ (pas une journée sans y penser depuis le début de l'été !), j'attaque cette semaine un cycle vitesse pour tenter de gagner le pari fou fait pour cette 3ème participation ! (une histoire d'argent !)

Qui a déjà attaqué sa prépa de cette belle classique ?

Pat_au_taquet !

j'ai commencé aujourd'hui ce que j'ai pu prevoir comme prépa, difficilement organisable avec mes horaires et possibilité d'entrainement, ce sera tenir 70km donc endurance et vma longue gerer au jour le jour avec un obj de 5 séances semaines, avec un test de forme sur le marathon des alpes-maritimes.
mysterjoe qui espere arriver à lyon sans sa voiture cette année ;-)

par **boblastar** » 31 Août 2009, 15:26

Deux participations en relais (à 2 et à 3) et 3 en solo : 8h52 en 2006 et...2 abandons en 2005 et 2008 (je précise après avoir lu le sujet sur l'UTMB que je n'étais pas dans les favoris :lol:

), problème gastriques puis blessure au genou l'an dernier.
Je me tate après avoir dit "plus jamais" l'an dernier : c'est l'usine, trop de monde, galère dans les chemins pour dépasser...mais c'est quand même magique : l'attente, le départ, les lucioles, le palais des sports (quand on y arrive :lol:

), bref MOTIVEZ-MOI !!! :wink:

par **Mamanpat** » 31 Août 2009, 15:39

boblastar a écrit:Deux participations en relais (à 2 et à 3) et 3 en solo : 8h52 en 2006 et...2 abandons en 2005 et 2008 (je précise après avoir lu le sujet sur l'UTMB que je n'étais pas dans les favoris ), problème gastriques puis blessure au genou l'an dernier.
Je me tate après avoir dit "plus jamais" l'an dernier : c'est l'usine, trop de monde, galère dans les chemins pour dépasser...mais c'est quand même magique : l'attente, le départ, les lucioles, le palais des sports (quand on y arrive ), bref MOTIVEZ-MOI !!!

Un rendez-vous incontournable de kikous et j'espère un AAB avant le départ !
La belle chenille lumineuse dans le bois d'Arfeuille en repartant du ravito de St Genoux.
Et puis ce n'est pas trop de monde, c'est énormément de passionés, de motivés, de tout niveau, de tout âge avec des objectifs allant de la 1ère place à tenter de finir dans les temps.

Et puis il ne faut pas oublier boblastar, que

Courir la nuit, ça n'a rien à voir !
:wink:

Et puis tu diras plus jamais quand tu auras eu la satisfaction de l'avoir fait et vécu pleinement ! Tu ne peux pas, tu ne dois pas resté sur tes 2 abandons !

Avec un peu de chance en plus, cette année ça ne sentira pas la vache dans la grande halle !...

Pat_conquise

par **eric74** » 31 Août 2009, 15:42

Mamanpat a écrit:
boblastar a écrit:Deux participations en relais (à 2 et à 3) et 3 en solo : 8h52 en 2006 et...2 abandons en 2005 et 2008 (je précise après avoir lu le sujet sur l'UTMB que je n'étais pas dans les favoris ), problème gastriques puis blessure au genou l'an dernier.
Je me tate après avoir dit "plus jamais" l'an dernier : c'est l'usine, trop de monde, galère dans les chemins pour dépasser...mais c'est quand même magique : l'attente, le départ, les lucioles, le palais des sports (quand on y arrive ), bref MOTIVEZ-MOI !!!

Un rendez-vous incontournable de kikous et j'espère un AAB avant le départ !
La belle chenille lumineuse dans le bois d'Arfeuille en repartant du ravito de St Genoux.
Et puis ce n'est pas trop de monde, c'est énormément de passionés, de motivés, de tout niveau, de tout âge avec des objectifs allant de la 1ère place à tenter de finir dans les temps.

Et puis il ne faut pas oublier boblastar, que

Courir la nuit, ça n'a rien à voir !

Et puis tu diras plus jamais quand tu auras eu la satisfaction de l'avoir fait et vécu pleinement ! Tu ne peux pas, tu ne dois pas resté sur tes 2 abandons !

Avec un peu de chance en plus, cette année ça ne sentira pas la vache dans la grande halle !...

Pat_conquise

j'y pense tous les ans mais je ne fais q'y penser .... a cet époque souvent je sature ....

par **boblastar** » 31 Août 2009, 17:39

Eric je ne désespère pas de t'y voir un jour (comme sur l'ancilevienne d'ailleurs :wink:

)

Mamanpat si ça c'est pas de la motivation, merci

Problème : depuis la STL 2008 j'ai couru 3 fois...
Cela dit je fais bien un triathlon sprint dimanche (bah oui ça se passe chez moi à Aiguebelette

) sans avoir nagé depuis 3 ans, et je remplace le coéquipier d'un pote à l'ancilevienne dans 15 jours :roll:

Bref si il y a l'AAB :wink:

par **chtigrincheux** » 31 Août 2009, 20:06

Epitaphe a écrit:
mimisoso a écrit:je n'ai toujours pas l'adresse de Chtigrincheux. Il s'est affuté durant les vacances ? Plus besoin de XL ?
Bon cette année, outre le TS finisher Nike technique et à base de textile recyclé (oui oui.) il y aura une casquette running pour tous en taille unique.Donc plus de problème. Et puis tiens, autre scoop : on va enlever un peu de bitume entre St genoux et Soucieux, ce qui devrait donner un équilibre parfait 50%route/50%chemins. Au plaisir de vous croiser à Cham.

En fait, pourquoi ne pas inclure la taille du T-Shirt dans l'inscription ?

Passk il n'y a pas que Chtigrincheux qui s'est fait avoir sur la taille du T-Shirt...!

Toi si tu continu à réfléchir et être intelligent tu vas mal te faire voir .....

par **Fimbur** » 31 Août 2009, 20:58

mimisoso a écrit:Et puis tiens, autre scoop : on va enlever un peu de bitume entre St genoux et Soucieux, ce qui devrait donner un équilibre parfait 50%route/50%chemins.

Bonjour,
Bravo pour la CCC.

Petit changement de parcours, c'est une bonne nouvelle, quand est-ce que le fichier du parcours sera à jour sur le site ?
Autre question, est-ce que la reco de début de novembre est toujours au programme ? c'était bien sympa comme journée.
Enfin, une remarque, la video STL 2007 n'est pas visible sur le site.

Au plaisir de se revoir en décembre
Fimbur

par **Mamanpat** » 31 Août 2009, 21:27

boblastar a écrit:Problème : depuis la STL 2008 j'ai couru 3 fois...

TOP MOUMOUTE ! Tu as plus de 3 mois devant toi pour te préparer !
Allez, hop hop hop, demain c'est parti !!!!

par **mara** » 31 Août 2009, 22:07

Mamanpat a écrit:
boblastar a écrit:Problème : depuis la STL 2008 j'ai couru 3 fois...

TOP MOUMOUTE ! Tu as plus de 3 mois devant toi pour te préparer !
Allez, hop hop hop, demain c'est parti !!!!

Et voilà, cela te donne un bon objectif pour reprendre :wink:

par **boblastar** » 31 Août 2009, 22:36

Tu m'étonnes, avec une mamanpat qui te mets une brasse pas le choix :lol:

Donc :
Mardi midi : fractionné
Mercredi midi : tennis
Jeudi midi : grimpe
Vendred midi : foot
Dimanche : triathlon
:oops:

par **Mamanpat** » 01 Sep 2009, 08:15

boblastar a écrit:Tu m'étonnes, avec une mamanpat qui te mets une brasse pas le choix

Donc :
Mardi midi : fractionné
Mercredi midi : tennis
Jeudi midi : grimpe
Vendred midi : foot
Dimanche : triathlon

Mon programme pour ce midi est le même !
Fractionné pour attaquer mon cycle "vitesse" avec un plan semi !

En plus en habitant du côté de Aiguebeltte, ce doit être trop facile d'enfiler les trails !!!

Pat_un_peu_jalouse !

par **blob** » 01 Sep 2009, 08:19

ça y est, mon inscription est partie.

Après 3 participations en relais, qui m'ont permis d'ailleurs de patauger sur l'intégralité du parcours :wink:

je me lance dans le raid solo.

Mamampat, aiguise tes crampons, Mr Leffe va démarrer sa prépa :twisted:

Blob_qui_a_du_boulot

par **Fimbur** » 01 Sep 2009, 08:25

Youpi le Blob avec nous

(bon moi je suis pas encore inscrit, mais ça ne devrait pas tarder).

Et Mamanpat, un semi en prévision :?:

tu vises la vitesse super (voir ultra) sonique pour cette SaintéLyon :?:

par **Mamanpat** » 01 Sep 2009, 09:16

blob a écrit:ça y est, mon inscription est partie.

Après 3 participations en relais, qui m'ont permis d'ailleurs de patauger sur l'intégralité du parcours je me lance dans le raid solo.

Mamampat, aiguise tes crampons, Mr Leffe va démarrer sa prépa

Blob_qui_a_du_boulot

YES ! ENJOY !

N'oublie pas la Leffe au frais dans la prépa !
Quoique l'an dernier sur la ligne d'arrivée j'ai refusé celle que tu m'as proposée... Elle ne serait pas passé !!!!

Fimbur, allez on envoie le p'tit papier !
Et oui je vise quelque chose dans ce goût là (enfin pour moi !).
Un pari un peu fou avec un certain speaker sur l'heure à laquelle je dois lui pleurer dans les bras le dimanche 6 décembre...

Pat_qui_a_aussi_du_boulot_mais_une_bonne_frontale !

par **millénium** » 01 Sep 2009, 09:26

si MR LEFFE fait la saintélyon , Mr BIERE la fera.
NA

par **Mamanpat** » 01 Sep 2009, 09:56

BADGONE a écrit:si MR LEFFE fait la saintélyon , Mr BIERE la fera.
NA

Va falloir contrôler le contenu des gourdes et des poches à eau !!!! :wink:

par **Astro(phytum)** » 01 Sep 2009, 10:03

blob a écrit:ça y est, mon inscription est partie.

Après 3 participations en relais, qui m'ont permis d'ailleurs de patauger sur l'intégralité du parcours je me lance dans le raid solo.

Mamampat, aiguise tes crampons, Mr Leffe va démarrer sa prépa

Blob_qui_a_du_boulot

Yess blob on se reverra là-bas , mon inscription est partie aussi en solo .

Garde moi une leffe au frais :wink:

par **ludorsan** » 01 Sep 2009, 11:04

le plus facile est fait ... je suis inscrit

maintenant il faut se préparer !!

heureusement je devrai me préparer avec mes potes de LAUDUN

par **ravachu** » 01 Sep 2009, 13:45

si j'arrive à récupérer et à me remotiver je prendrai le départ solo de la belle ballade nocturne mais rein n'est sur... :cry:

jusqu'à quand vous pensez que l'on peut s'inscrire?

par **Mamanpat** » 01 Sep 2009, 13:54

ravachu a écrit:si j'arrive à récupérer et à me remotiver je prendrai le départ solo de la belle ballade nocturne mais rein n'est sur...
jusqu'à quand vous pensez que l'on peut s'inscrire?

Jusqu'au dernier moment s'il y a encore des places !
Allez lance toi !!! Elle te tend les bras la grande dame !!!!

Pour Blob et mamanpat, c'est parti !
Le premier a guetté la seconde sur les quais du Rhône ce midi et lui a servi de lièvre pour ses 20 séries de 100 m !
Ca dépote ! Merci Blob !!!!

Pat_en_pleine_forme !

par **Jihem** » 01 Sep 2009, 14:06

Pour la Sainté, qui veut bien aider Epi à faire son sac histoire qu'il n'oublie pas sa poche à eau? Après ça le met dans un état...

par **shunga** » 01 Sep 2009, 16:45

Et son Olga oublie pas qu'il avait oublié sa chérie dès le mercredi...

par **sarajevo** » 01 Sep 2009, 18:48

je pense y retourner pour la 3 ème fois ...
Il faut que je boive une bière avec Epitaphe ...
a+
pierre

par **chtigrincheux** » 01 Sep 2009, 19:50

Jihem a écrit:Pour la Sainté, qui veut bien aider Epi à faire son sac histoire qu'il n'oublie pas sa poche à eau? Après ça le met dans un état...

Tiens cela me rappelle une anecdote.
L'ami bagnard avait quelques difficulté avec sa poche à eaux pendant le trail de Pierrefond ,il avait glissé sa poche à l'envers dans le camel :lol:

par **Epytafe** » 01 Sep 2009, 19:56

Jihem a écrit:Pour la Sainté, qui veut bien aider Epi à faire son sac histoire qu'il n'oublie pas sa poche à eau? Après ça le met dans un état...

Je l'ai déjà préparé !!! 3 mois à l'avance ça devrait le faire, non ?

shunga a écrit:Et son Olga oublie pas qu'il avait oublié sa chérie dès le mercredi...

Holga avec un H! Et si tu n'étais pas parti si vite tu y aurais eu droit samedi... Attends que j'amène ce film au labo...!

sarajevo a écrit:je pense y retourner pour la 3 ème fois ...
Il faut que je boive une bière avec Epitaphe ...
a+
pierre

Une ?

Deux, faut qu'on rattrape celle qu'on a pas bu à la Fouly !

Je dirais même 3, histoire d'en prendre une d'avance, on ne sait jamais....

par **Epytafe** » 01 Sep 2009, 19:58

chtigrincheux a écrit:
Jihem a écrit:Pour la Sainté, qui veut bien aider Epi à faire son sac histoire qu'il n'oublie pas sa poche à eau? Après ça le met dans un état...

Tiens cela me rappelle une anecdote.
L'ami bagnard avait quelques difficulté avec sa poche à eaux pendant le trail de Pierrefond ,il avait glissé sa poche à l'envers dans le camel

Tu vois que c'est pas trop pour nous l'eau.....

On va s'inscrire aux Hydropathes ???

par **Epytafe** » 02 Sep 2009, 19:33

Voilà...

L'inscription est partie....

par **ArnaudP59** » 02 Sep 2009, 20:11

Epitaphe a écrit:Voilà...

L'inscription est partie....

+ 1

On reforme la Warrior Team ???

par **Jihem** » 02 Sep 2009, 20:20

On dirait qu'il est vénère le Romand

par **ArnaudP59** » 02 Sep 2009, 20:24

Il veut sa revanche sur la montagne (CCC) :wink:

Et toi Jihem tu en seras ?

par **Jihem** » 02 Sep 2009, 22:19

ArnaudP59 a écrit:Il veut sa revanche sur la montagne (CCC)

Et toi Jihem tu en seras ?

Non pas cette année. Pourtant j'ai beaucoup aimé l'an passé. J'ai un autre projet...

par **shunga** » 02 Sep 2009, 22:51

ArnaudP59 a écrit:
Epitaphe a écrit:Voilà...

L'inscription est partie....

+ 1

On reforme la Warrior Team ???

On les connait Arnaud tes propositions douteuses, on a vu ce que ça donnait bravo !!!

par **ArnaudP59** » 02 Sep 2009, 23:00

Je te propose de nous rejoindre Shunga :wink:

par **millénium** » 03 Sep 2009, 06:35

Bon ben : 40Km à rivolet le 25 octobre (rando du CAF , que je vais courir). :wink:

69 km le 6 décembre. Avec un coach de luxe.Et une arrivée "speciale BADGONE" à...gerland.

Mais titine pas très "chaude" que je fasse cette balade....

Et 80km le 20 mars avec arrivée au 1er étage de la tour eiffel. :shock:

Qu'en pense mamanpat et blob ? M'attendront ils jusqu'à midi à l'arrivée si je la fais ? :oops:

par **Epytafe** » 03 Sep 2009, 07:22

ArnaudP59 a écrit:Je te propose de nous rejoindre Shunga

+ 1

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