Fiche de kikoureur de ArnaudP59

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ArnaudP59
Qui suis-je ? Bonjour, je suis donc Arnaud, mais vous l'aurez devinez ;) Suite à un pari, j'ai arrêté de fumer depuis janvier 2008 et je me suis mis à courir. Je me surprends à y prendre plaisir. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 8 Mar 2008
138 jours		 Dernière connexion 24 Jul 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 246 Trouver tous les messages de ArnaudP59 Taille 178 cms Repos < 122
0.15% du total / 1.78 messages par jour Poids 82 kgs Récup 122-148
Ville Le Doulieu (Nord) FC repos 54 Endurance 149-155
Devise "Qui veut aller loin ménage sa monture" FC max 184 Seuil Aérobie 156
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 165
Site Web http://arnaudp59.skyrock.com/ VMA - VMA 172-176
Sports pratiqués - Historique des blessures Aucune pour l'instant
Courses courues Jogging du Doulieu (10km) KM de la Polio (7km) Route du Louvres (10km) Marathon de la Liberté 2008 Transbaie 2008 La Panoramique du Mont des Cats 2008 Nourriture préférée Les Pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée La café (plus d'un litre par jour)
Courses en projets (court terme) Marathon de la côte d'azur 2007 Semi-Marathon de Paris 2008 Marathon de Paris 2008 Ce que j'aime dans mon sport Courir pour se faire plaisir et pas après le temps (c'est tellement rare)
Courses en projets (long terme) 100km de Steenwerck 2008 Marathon de New-York 2009 ? Ce que je déteste dans mon sport courir sous la pluie (ça me donne des cloques)
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Un pari avec un ami ayant fait le marathon d'Amsterdam en 2007.
Semaine d'entrainement type 4 jours par semaine avec sortie longue le Dimanche matin (1h30 à 2h30) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour ne pas grossir ayant arrêté de fumer et aimant les bonnes bouffes
Remarques -
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